不能同海鲜一起吃的水果

柑橘类水果（如橙子、柠檬等）和瓜类水果（如西瓜、甜瓜等）不宜与海鲜一起食用。因为柑橘类水果中含有柠檬酸和维生素C，而海鲜中的蛋白质容易与柠檬酸结合，形成难以消化的物质，从而导致胃不适或消化不良。瓜类水果则因为其中含有较多的水分，与海鲜一起食用可能会导致消化系统负担过大，引发胃胀、腹泻等问题。因此，在同一顿饭中最好分开食用或间隔一段时间再食用水果和海鲜。

作者：zhiyongz

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