关于五仁粥的一些知识大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下，、。
五仁粥中国传统糕点(如月饼等)的一种馅料，它是用花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、瓜子仁五种料炒熟后去皮压成碎丁，最后加入白糖调制而成。中国古代有“仁、义、礼、志、信”五样道德准则，而“五仁”正好与之谐音。
五仁粥知识介绍
我国传统的“五仁”包括杏仁、核桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁
甜杏仁为滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。
核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头发过早变白和脱落等功能。核桃仁富含的蛋...
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其实白煮鸡粥的做法很简单的，简单的来说就是把鸡块和米放在一起熬成的粥，具体操作请看下面小编给大家介绍的。
白煮鸡粥的做法
白煮鸡粥的材料
主料：粳米100克，鸡肉100克，调料：盐2克，酱油10克，味精2克，香油5克，猪油15克，小葱3克，姜2克
白煮鸡粥的操作步骤编
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
2. 鸡洗净煮熟，鸡肉切成片，装入小盘内;
3. 坐锅点火，加入鸡汤烧沸;
4. 下入粳米、猪油，用旺火再次烧沸;
5. 改小火熬煮约45分钟，...
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对于天门冬粥的一些知识想必大家都不大清楚吧，下面请看具体的介绍。
天门冬粥
秋季润燥养肺阴，除雪梨、莲藕、银耳、萝卜外，麦冬、沙参这类中药材常运用于食材中。现在再向大家推荐一种比麦冬、玉竹作用更强的养肺食物——天门冬。
天门冬是植物天门冬的块根，有些家庭中就栽培着这种植物。目前大家都领略到了秋燥，干燥让大家阴虚肺燥，不少抵抗力差的人出现了鼻咽干燥、咽痛咽痒、干咳、口渴口干、皮肤干燥、体虚乏力、心烦心悸等症状。医健馆曾经介绍过，如果能适时进补，服用滋阴润燥之品...
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蕉蕾粥不知道大家有没有听说过呢？该粥的味道还是不错的，下面就让我来给大家具体介绍一下该粥。
蕉蕾粥
说到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不过，珠三角爱吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾汤、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉树上结了香蕉以后，遗留下来的暗红色苞状物，本来是无用的废品，
不过，突然间这一直被忽视的蕉蕾突然身价突增，变成了“充饥” 的佳品，
于是连喂猪也不舍得喂蕉蕾了，哈哈。
蕉蕾有去油减肥的作用，含有大量蛋白质、维生素以及丰富的纤维素,有解湿毒,治便秘,解酒美容等食...
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鸡肝粥的做法有几个朋友还记得呢?不记得的朋友请看小编给您准备的内容。
鸡肝粥
鸡肝粥的材料
材料：鸡肝、大米各100克，调味品适量。
鸡肝粥的做法
1 将鸡肝洗净，切细，与大米同放锅中，
2 加清水适量，煮为稀粥，
3 待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成，每日1剂。
适应症适用于肝血不足所致的头目眩晕，视力下降，眼目干涩及各种贫血等。
鸡肝，为雉科动物鸡的肝脏，全国各地均有饲养。
中医认为，鸡肝性味甘、微温，入...
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防病健身巧食粥是一种养生粥这点不知道大家了解多少呢？下面请看具体的介绍吧。
防病健身巧食粥
防病健身巧食粥的知识介绍
党参粥
取党参10～15克，梗米100～150克，红糖适量，将党参用温水浸泡2小时，再与粳米同入砂锅，加水适量煮成稀粥，加入红糖再煮沸即可服食。具有补脾益气功效。适用于脾胃气虚、体倦乏力，食少便溏，气虚喘促以及病后血不足等症，每日早晚服。
黄芪粥
取黄芪30～50克，粳米50～100克。红糖适量。将黄芪切成薄片，入锅加入水适量，...
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平菇菠菜719粥是素食者首选的一种粥哦，该粥的味道非常不错的，下面让我们一起来学习一下。
平菇菠菜粥
平菇菠菜粥
平菇菠菜粥的材料
白米100克，平菇100克，菠菜100克，鸡精2克，盐3克，清水或高汤750毫升
平菇菠菜粥的做法
1.1、将米淘净，放入锅中，加清水或高汤，煮至软烂;
2.2、煮米的同时，将平菇和菠菜洗净，切成小丁;
3.3、白粥煮好后加入切好的平菇，大火烧开再小火煮10分钟;
4.4、加入菠菜，大火煮开，加入鸡精和盐调味即可。
平菇菠菜粥的营养分...
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关于牛奶粥的做法大家了解多少呢？下面和小编一起来学习一下该粥的做法。
牛奶粥
牛奶粥的材料
水300克，鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
牛奶粥的做法
1 大米拣去杂物，淘洗干净
2 锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮10-20分钟，至米粒粘稠，溢出奶香味时即成
3食用时既可以直接食用，也可以加糖或盐，成为不同口味的奶粥。色泽乳白，粘稠软糯，奶香浓郁
营养价值
可补...
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奶香椰露草莓粥不知道大家有没有听说过，没有听说过的朋友请看下面小编给大家准备的内容，希望大家喜欢。
奶香椰露草莓粥
老爸出差给我带回了好多新鲜草莓，这几天的菜里都有用到哦，要想着方滴,换着花滴吃掉，吃掉。
今天做的是奶香椰露草莓粥。这个周末,闲来无事，就和先生去逛了麦德龙。奶香椰露草莓粥
本来偶写好的购物清单里只有洗发水、面条、香皂，
结果两人越逛越是热血沸腾。好多东东哦 看了眼痒，买。 动了手痒，买。 想着心痒，买 。
最后大大包小小包一结帐荷包更痒痒 。回来的路上一想...
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关于黑米粥大家了解多少呢？下面就让我来给您介绍一下，希望大家喜欢。
黑米粥
黑米粥的材料
主料：黑米(30克) 粳米(70克)
辅料：枣(干)(20克)银耳(干)(15克) 芝麻(10克) 大豆(15克)
黑米粥的做法
1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂;红枣去核。
2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可。
黑米：黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物...
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人乳粥的功效相信很多做妈妈的都很清楚吧，下面让我来给您具体的介绍一下。
人乳粥
先煮粳米粥，临熟去汤下乳，再煮片刻，加酥油调匀即可。
人乳粥的功效
1. 补虚养血，润肺通畅。
2. 治虚人便秘，症见身体羸瘦、面色少华、大便干燥者。
食物相克
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
人乳为一种从女性人体乳腺中分泌出来的乳液，初乳色黄，继后开始转白...
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下面即将要为大家介绍的是桑仁粥的功效，希望大家能够喜欢吧。
桑仁粥
桑仁粥的功效一
桑仁俗称桑葚桑葚(sāng shèn )，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4-6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。
营养成分：每100克桑椹中含热量167千焦，蛋白质1.7克，脂肪0.4克，食物纤维4.1克，...
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干贝田鸡粥的材料相对于其他的粥会比较贵一些，但是该粥的营养价值也是非常高的，下面让我来给大家具体介绍一下该粥。
干贝田鸡粥
若用粥底煮此粥，时间可以缩短很多，但干干贝必须先放入电锅中蒸过。
干贝田鸡粥的材料
干干贝1两，田鸡肉8两，太白粉少许，水6杯，白饭3杯，姜丝少许，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许
干贝田鸡粥的做法
1. 干干贝用冷水泡30分钟至软后，取出捏碎备用。
2. 田鸡肉切块与太白粉拌匀后，以滚水汆烫一下捞起切片备用。
3. 取一深锅，加入6杯水和3杯...
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对于香菇玉米粥不知道大家了解多少，下面让我来给大家讲述一下其做法。
香菇玉米粥的做法
把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒我用的是罐头的~香菇、火腿切成小粒
2.将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始煮~开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌，要按一个方向哦~
3.感觉快熬好的时候(大概20分钟)，放入火腿丁，再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可
香菇玉米粥的制作步骤
吃出健康：
香菇多糖可调节人体内有免疫功能的T细胞活性，可降低甲基胆蒽诱发...
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黄鳝小米粥是一种药粥，这点对于那些女性朋友相信会比较熟悉吧。
黄鳝小米粥
子宫脱垂，中医称为“阴梃”。是指子宫位置下移或脱出阴道之外。以农村劳动妇女或多产妇女为多见。多因中气下陷或肾虚不固所致。
黄鳝小米粥
来源：《家庭药膳》
原料：黄鳝1条，小米50～100克，细盐少许。
黄鳝小米粥的做法介绍
先将黄鳝去内脏，洗净细切，然后加盐与小米同煮为粥。
用法：空腹温热食。
功效：益气补虚。适用于气虚所致的子宫脱垂。
小米营养成分...
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关于蟹黄粥的做法大家了解多少呢？下面就让小编具体的来给您介绍一下希望大家喜欢。
蟹黄粥
蟹黄粥的材料
材料：大米(一量杯半)，大闸蟹(用母的)
配料：姜丝、色拉油一、料酒、盐、高汤精或者味精少许。
蟹黄粥的做法
1、 先把米洗好，放在砂锅里面，用热水煮，水要放足，最好中途不要加水。粥店里一般要把米泡上几个小时，这样煮起来容易熟。煮开以后，小火煮半个
2、 把姜丝、拆碎的蟹放进锅里面，如果不怕麻烦可以把蟹肉挑出来放进去，这样吃起来就方便
3、 放一勺油。...
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关于玉米冬瓜粥大家了解多少呢？下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥的知识。
玉米冬瓜粥的材料
主料：冬瓜250克，鸡肉90克，
辅料：玉米(鲜)60克，冬虫夏草5克，
调料：姜5克，大葱5克，盐4克
玉米冬瓜粥的做法
将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至玉米熟烂为度，放葱调味即可。
小诀窍:
健康提示：
滋养肺肾、利水降浊;
糖尿病性肾病属肺肾阴虚者，症见口干口渴，心烦气促，小便频数而量少，全身浮肿，血压偏高，小便检查为...
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龙眼肉粥对于男人来说可谓是一种非常好的补品哦，下面请看具体介绍。
龙眼肉粥
龙眼肉粥知识介绍
“主料”龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。
“制作”将粳米和龙眼肉、红枣放进净水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。逐日早晚各热服1次，不宜过量。
“功用”健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠忘记，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
刺莓酒
“主料”刺莓果100克，米酒500克。
“制作”将刺莓果...
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玉米燕麦粥的功效想必大家都很想知道吧，下面让小编来给你仔细讲述一下这个问题吧。
玉米燕麦粥是首选的保健粥
玉米燕麦粥是一道非常简单而且好喝的保健粥，此粥清香味浓、营养丰富，具有诸多保健功效，大家不妨经常做来喝喝。玉米燕麦粥的做法很简单，下面我把具体做法及其功效详细介绍如下，供朋友们作为参考。
玉米燕麦粥一：玉米渣40克，大米150克，水三碗，即食燕麦片适量。玉米渣洗干净，提前泡一晚上，第二天倒掉水，再洗干净，把玉米渣和洗干净的大米放在锅里，放上三碗冷水。大火烧开水后转中火熬...
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马蹄干贝粥听到这名字就知道该粥中含有马蹄和干贝，我们也都知道这两者的营养也是非常高的下面让我来给大家具体介绍一下该粥。
马蹄干贝粥
马蹄干贝粥的材料
马蹄，干贝，大米，水
马蹄干贝粥的做法
1.马蹄去皮切片，干贝和大米洗干净，然后把三样东西一起放入电饭煲，添水一起煮.
2.待大米粥煮熟了再添一次水，让米粒煮烂一点，让干贝的鲜味充分融合到粥里.
3.大概煮半个小时左右，就差不多了，中途要记得把盖子掀开，水要根据个人喜好添加，如果爱吃稀点的可以不用等到锅快干的时候就可以关...
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