白果粥的功效大家还记得吗？该粥的功效挺多的，下面给您一一介绍一下。
白果粥
白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉，其味甘、苦、涩，过食易引起腹泄。
白果粥的功效一
白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质 13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多中微量元素，8种氨基酸，具有很高的食用价值...
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一提起该粥就让我的口水直流。该粥的味道真的挺鲜美的，现在让我来给大家介绍一下菠菜鸡肝滚粥的做法。
菠菜鸡肝滚粥的做法
关于震灾，我什么都不说了，因为觉得没有什么语言能慰藉失去亲人的苦痛，还是把那个留给作家和诗人吧。我们做好自己该做的一切就好。 关于献血，现在大概各大城市的血库都满载了，国人一时之间迸发出来的人性大爱让人心生温暖。其实随时都可以捐的，不在这一时，符合条件的待命就好。
如果你是幸运的那个捐血救人命者，请在捐血后喝点补血粥\汤，今后更好地工作、生活 。
菠菜鸡...
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关于咸猪骨粥的功效大家了解多少呢？下面让我来给您具体的介绍一下该粥的营养。
咸猪骨粥
咸猪骨粥的功效
煮汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补骨作用。
猪排骨的营养价值：
猪剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶...
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大家肯定都以为附子粥的做法有多难吧，其实不是这样的，下面让我给您具体的介绍一下。
附子粥
附子粥的材料
附子粥原料:附子3—5克，干姜l一3克，粳米50～100克，葱白2根，红糖少许。
附子粥的做法
1 将制附子、干姜研为极细粉末。先用粳米煮粥，
2 待粥煮沸后，加入药末、葱白、白糖同煮为稀粥。
3 或用附子、干姜煎汁，去渣后，下米、葱、糖一并煮粥。
食法:每日1～2次，空腹服食。
功效:温中，补血，散寒，止痛。
说明:来自民间方。适用于肾阳不足、命门衰微、畏寒肢冷、阳痿尿频...
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关于麻雀粥的功效大家了解多少呢？还不明白的朋友请看下面具体的介绍。
麻雀粥
麻雀粥的功效一
麻雀肉味甘、性温，入心、小肠、肾、膀胱经;
有温补壮阳、益精、温肾、益气、暖腰膝、缩小便、止崩带之功能;
若身体虚弱，头晕眼花，终日精神萎靡不振，阳痿，性功能减退，小便频数，妇人白带清稀过多，老人畏寒肢冷、脏腑虚损，均可常食麻雀肉进行疗补。冬天食之更宜。
麻雀粥的功效二
麻雀肉含有蛋白质，脂肪，胆固醇、碳水化合物、钙、锌，磷，铁等多种营养成分，还含有维...
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山楂去痛粥有很好的去痛作用不知道大家听过没呢？下面一起来学习一下吧。
山楂去痛粥
山楂去痛粥知识介绍
〖 原 料 〗： 山楂30克，鸡血藤、益母草各12克，当归9克，川芎5克，粳米100克，红糖适量。
〖 制 作 〗： 先将上五味药入砂锅煎取浓汁，去渣，加入粳米、红糖同煮为粥。
〖 用 法 〗： 经前1周开始服用，每日2次，温服，服至月经来潮。
〖 疗 效 〗： 活血化瘀，调经止痛。适用于血瘀痛经，月经有块，经期延后。
附：其他相关食疗方...
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虾米蔬菜706粥的味道是鲜中还夹带有虾味的，该粥的味道可以说非常独特的哦，下面让我们一起来了解一下。
虾米蔬菜粥
虾米蔬菜粥
早上起来去早市总能买到让你赏心悦目的东东，小小的、嫩嫩的青菜、这个季节新鲜上市的水果，最喜欢吃咬一口冒水的李子了，最喜欢骄阳似火的夏天，总是让我心满意足的愉快。熬粥用的油菜，嫩的能掐出水来，放到粥里，翠绿惹人爱。
虾米蔬菜粥的材料
大米，盐，植物油，油菜，虾米，胡萝卜，枸杞
虾米蔬菜粥的做法
1.大米提前一晚淘净后，加盐、油腌制;
2....
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关于山栀粥的功效大家还记得吗？下面就让小编来给您讲述一下，希望大家喜欢。
山栀粥功效一
主治热病发热，心烦不眼，黄疸，热淋，目赤，咽痛，吐血，衄血，尿血，血痢，疮疡肿毒。生栀子外用治扭伤肿痛。
本药常用于以下传统方剂：①栀子豉汤(《伤寒论》)：栀子、豆豉，治疗伤寒发汗，吐下后，虚烦不得眠;②栀子大黄汤(《金匮要略》)：栀子、大黄、枳实、豆豉，治疗酒疸，心中懊憹;③栀子柏皮汤(《伤寒论》)：栀子、黄柏、甘草，治疗伤寒身黄发热;④栀子仁汤(《证治准绳》)：栀子、黄芩、石膏...
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水陆二味粥的味道非常的鲜美，喝过的朋友肯定还记得该粥的味道吧，下面一起来回顾一下。
水陆二味粥
喜欢吃水陆二味粥，但是因为比较懒惰所以通常老妈子下厨，嘻嘻~~~今天忽然想要来个美食DIY，那么就做水陆二味粥吧~~~网络上查找如何做水陆二味粥的做法，菜谱多到让人头晕目眩，只好用比较流行的方法进行“海选”啦!嗯~~~下面就是比较简单的水陆二味粥做法啦，即便如此，还是很好吃哦~~总之好吃就对了~~呵呵当然，水陆二味粥怎么做才好吃，得根据个人口味来改进一下喽，加油!
水陆...
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生滚瘦肉粥的味道非常的新鲜，有喝过的朋友就知道的，下面一起来看下该粥做法。
生滚瘦肉粥
大鱼大肉吃多了，很多人都喜欢喝碗粥“清清肠胃”。 粥不仅营养丰富，还有清洗机体脏器的功能，一碗粥下肚，会觉得通体舒畅。也正是如此，喝粥是一种健康的饮食方式。在狂饮大嚼之余香一碗鲜粘滑的生滚瘦肉粥就是您的绝佳择。
生滚瘦肉粥的材料
米半杯，瘦肉1斤，盐11/2汤匙，水2升，香菜少量
生滚瘦肉粥的做法
1.瘦肉切块，然后用盐腌大概1-2小时。
2.放米和水在锅里大火烧开，烧开之后转成中小火。当...
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仙人粥功效相信很多朋友都有听过吧，下面一起来总结一下，希望能够帮到您。
仙人粥
别名首乌粥、何首乌粥
处方来源《摄生众妙方》卷二。
药物组成何首乌1-2斤。
仙人粥功效
功效益肾抗老，养肝补血。
主治气血两虚，身体羸瘦，面色黄肿，手足疼痛，头昏耳鸣，头发早白，大便干燥。现用于老年性高血脂，血管硬化，大便干燥。
制备方法以竹刀刮去皮，不可用铁器，切成细细如棊子面大。
用法用量每日5钱，用砂锅以白水滚烂，放白米3合，洗净，入内煮粥。每日空心服。...
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对于红枣桂圆苡米粥相信大家在平时很少听说过吧，下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的知识，希望大家喜欢。
红枣桂圆苡米粥
材料
糯米大半米罐，红枣4-5个，桂圆肉5-6粒，苡米1撮、苕实1撮、莲子6-10半边。
红枣桂圆苡米粥的做法
一、莲子泡一夜，红枣洗净开边去核，洗净糯米、苡米、苕实;
二、将做法(一)全部放入电饭煲，用煮饭档煲至米及其它材料开花，再转粥档，熬至粥材料全烂及粥有绵感。
三、放黑片糖或糖粉，甜度按自己需要控制放糖量，再烧滚即可。
红枣桂圆苡米粥的营...
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不知道大家对于山药桂圆粥的做法和一些知识了解多少呢？下面就让我来给大家介绍一下。
山药桂圆粥的材料
主料：山药100克，粳米50克，辅料：桂圆15克，荔枝8克，五味子3克，调料：白砂糖30克
山药桂圆粥的做法
1.将山药去皮，切成薄片;
2.粳米淘洗干净;
3.山药片与桂圆、荔枝、五味子、粳米同置锅内，加水适量，煮粥;
4.加白糖调味即成。
小诀窍
关于山药桂圆粥的健康提示
1.补益心肾，安神益智。
2.山药具有镇心神、安魂魄、补心气、健脑益智作用;桂圆，...
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小米八宝粥的营养价值有几个是了解的呢？还不了解的朋友可以看下面的内容，希望对大家有帮助。
小米八宝粥的营养价值
小米八宝粥是黄金粥营养全面丰富小米八宝粥一直有“黄金粥”之美称。对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想不过的滋补品。由于小米不需精制，它保存了许多维生素和矿物质，其中所含有的蛋白质、脂肪、钙等含量都比大米高。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首，等重量的小米中含铁量比大米高一倍，有利于产妇产后滋阴养血。 ...
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下面将为大家具体的介绍一下三宝粥的做法，希望大家能够喜欢。
三宝粥
三宝粥的材料
【原料】 生山药30克，三七6克，鸦胆子50粒。
三宝粥的做法
1 将糯米淘洗一两遍，放进砂锅里，加入水浸泡半小时左右开火煮，大火煮开转小火煲半小时左右
2 煮的过程中将菱角洗净入锅中煮
3 切两半后，挤出或用牙咬出菱角仁
4 藕去皮切丁
5 莲蓬粒取出，剥掉绿色皮
6 粥中加入三宝煮几分钟，调点盐，也可以少滴点油，吃时撒上葱花
生活小常识...
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香菇茸粥不知道大家有没有听说过，该粥的做法也是挺简单的，材料也不难找，下面让我来给大家具体介绍一下。
香菇茸粥
香菇茸粥的材料
香菇15公克，绿豆45公克，冬瓜60公克，嫩姜30公克，细猪绞肉55公克，即食燕麦85公克，盐10公克，香油10公克，清高汤1500㏄
香菇茸粥的大做法
1.香菇、绿豆分别洗净以清水浸泡至软。
2.把作法1的香菇与冬瓜及嫩姜都切成细末状备用。
3.取一汤锅，放入作法1的绿豆、作法2的所有材料、细猪绞肉及所有调味料，一起以中火煮约10～12分...
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对于罗汉粥这个名字大家会认为这是不是一种素粥呢？看了下面小编给大家介绍的后你就会明白的。
罗汉粥
罗汉粥的材料
干香菇1两，太白粉1匙，沙拉油少许，红萝卜1两，竹笋1两，溼黑木耳1两，溼白木耳1两，草菇1两，水6杯，白饭3杯，盐少许，素味精少许
罗汉粥的做法一
1. 香菇以冷水泡软，去蒂并倒掉水，用1小匙太白粉抓洗后，将溶于水的太白粉及脏东西倒掉，捏干香菇取出切片，再拌入少许沙拉油备用。
2. 红萝卜洗净，切粒;竹笋洗净，切粗丁，并滚水汆烫一下捞起;白木耳、黑木耳、...
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如何腌洋姜咸菜呢？这个是个比较大的问题，下面请看小编准备的内容。
洋姜咸菜
如何腌洋姜咸菜
洋姜咸菜是与辣白菜齐名的又一道泡菜佳肴。将萝卜切成大块，会减少对维生素的破坏。配用萝卜缨，味道清爽可口。萝卜先用辣椒面着色，最后用作料酱略拌即可，拌的过劲，会使汤发黏。
材料：萝卜3千克
作料：辣椒面2/3杯，面条鱼液2/3杯，蒜泥1.3大匙，姜末1.3大匙，鲜虾泥2/3杯，白糖3大匙，香葱段2/3杯。
1、加工萝卜：萝卜选带新鲜缨小而硬的，去干叶和根...
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桂圆红枣糯米粥是一种主要以红枣为主的粥，该粥的营养价值大家可想而知的，下面就让我来给大家介绍一下该粥的知识。
桂圆红枣糯米粥
材料
糯米，红枣，桂圆肉，辅料：红糖，姜
桂圆红枣糯米粥的做法
1、先将糯米用清水浸泡一个小时;红枣、桂圆肉洗净;姜切片。
2、锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。
3、煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。
4、再一同煲制30分钟左右，加入适量红糖，搅匀即可盛碗。
原产于中国北部，味甘甜，对于贫血、失眠、胃酸过多等症状都有改善的效果，因含...
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关于粟米粥的做法大家了解多少呢？下面让小编来给您介绍一下。
粟米粥
粟米粥的材料
粟米三两,红枣八个,桔饼五钱,白糖二两,清水二斤。
粟米粥的特色：
益肾滋阴，清热解毒,陈粟米则具止痢、除烦之功。
粟米粥的做法
教您粟米粥怎么做，如何做粟米粥才好吃
1、红枣去核，与桔饼一同切成碎米状。
2、粟米簸去糠皮杂物，用清水淘洗干净，放入锅内，加清水，上火烧开后转用小火熬煮。待米粒开花时，加入红枣、桔饼、白糖熬煮成粥即成。
粟米原意泛指粮食，也指...
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