相信大家对于山药南瓜648粥的做法都很熟悉吧，下面让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。
山药南瓜粥的做法
山药南瓜粥材料
南瓜50-100克 山药50-100克 高汤1000ml 米饭200克
山药南瓜粥的操作步骤
第一步南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟，晾凉切小块备用。山药去皮洗净，切小块，泡水备用。
第二步用鸡骨架熬汤，加几片生姜煮30-40分钟。
第三步取米饭加入高汤500-600ml炖煮，开锅后转小火慢慢炖30分钟。最后加入南瓜、山药和剩下的高汤，大火煮开转...
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关于腰花粥的做法大家都了解吗？不了解的朋友请仔细阅读一下小编给大家准备的内容。
腰花粥的做法
腰花粥
材料
主料：粳米50克，猪腰子90克，
调料：大葱10克，姜5克，盐2克，味精2克，黄酒15克，五香粉1克
腰花粥的操作步骤
1.将猪腰子一剖为二，剔尽内面筋膜，在正面划出交叉花刀后切成小块，漂洗干净，浸泡在水中数小时，再放入沸水中氽烫，捞出备用。
2.粳米淘洗干净，加水3杯用小火熬成粥。
3.加入腰花葱(切末)、姜(切末)、盐、味精，煮沸即可。
将猪腰剖开，可...
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海燕窝红薯563粥是一种营养价值非常高的粥，该粥的材料比较容易找的，下面就让我来给讲述一下。
海燕窝红薯粥
要增强免疫力，日常保健，抵御外邪入侵，建议经常食用此品!
海燕窝红薯粥的材料
A.，煮熟糙米饭(平常煮粥的米也可以的)300克，B.，珊瑚草(泡发好)100克，红薯1个，C.，调味料：精盐，2克，水600lm
海燕窝红薯粥的做法
1. 将珊瑚草与红薯切块或小段备用。
2. 将水煮滚。
3. 放进糙米饭，让水再滚开。
4. 再加进红薯一起煮熟。
5. 最后加进...
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石膏豆豉粥的一些知识不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您介绍一下。
石膏豆豉粥
石膏豆豉粥知识介绍
【来源】 《千家食疗妙方》
【原料】 生石膏60克，葛根25克，淡豆豉1.5克，荆芥5克，麻黄1.5克，生姜3片，葱白3根，粳米100克。
【制作】 将上七味药洗净，加清水煎煮取汁去渣，澄清沉淀，将淘洗净的米加清水煮沸后，加入药汁、葱白煮成稀粥。
【用法】 趁热食，吃后汗出热退则停服。
【疗效】 解表发汗，宣肺清热。适用于感冒引起的高热不退，肺热喘急，头痛，烦躁，失眠，无汗，...
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对于高良姜粥我想很多朋友都还是比较陌生的吧，下面一起来学习一下吧。
高良姜粥
高良姜粥的知识介绍
高良姜粥--《圣惠》卷九十七
【处方】高良姜3两(锉)，羊脊骨1具(捶碎)。
【功能主治】脾胃冷气，虚劳羸瘦，不能下食。
【用法用量】以水1斗，煮2味，取5升，去骨等，每取汁2大盏半，用米2合，入葱、椒、盐作粥食之;或以面煮(食不)饨作羹并得。
【摘录】《圣惠》卷九十七
高良姜粥--《圣惠》卷九十六
【处方】高良姜半两(锉)，粳米2合，...
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关于海参粥的做法不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您介绍一下希望大家喜欢。
海参粥
最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如海参粥，很多人都喜欢吃海参粥，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问海参粥怎么做,海参粥如何做,准备好主料，配料还有油盐酱茶的，想要做这道海参粥，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的海参粥，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做海参粥，绝对...
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香菇鸡肉粥的做法不知道有几个朋友懂的呢？还不懂的朋友可以看一下下面小编给大家准备的内容。
香菇鸡肉粥的做法
材料
大米适量，鸡胸肉适量，香菇适量，青菜适量，食用油、葱、盐、酱油适量
香菇鸡肉粥的做法一
1.将大米淘净，香菇用温水泡软剁碎，鸡胸肉剁成泥，青莱，葱切碎
2.油锅热后，加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒，滴入少许酱油炒入味。把洗净的大米下入锅中翻炒，使之均匀地与香菇、鸡肉等混合
3.再加入适量地清水于锅中，加盖文火熬煮成粥
4.待熟透后再放入青菜。放少许盐调味即可...
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关于白豆蔻粥的功效我想很多朋友认识的并不多吧，下面请看具体的讲解哦。
白豆蔻粥
白豆蔻粥的功效一
为豆蔻的果壳。性味功效与豆蔻相似，但温性不强，力亦较弱。适用于湿阻气滞所致的脘腹痞闷，食欲不振，呕吐等。
白豆蔻食疗作用
白豆蔻味辛，性温;归肺、脾、胃经;芳香行散，升中有降;具有行气化湿，温中止呕的功效.
白豆蔻适合人群
阴虚血燥者禁服。
药用功效
治胸闷、腹胀治噫气，噎膈治吐逆.反胃
对症治疗
●气膈脾胃，全不进食
白...
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爱美是女人的天性，大多数女人都想拥有美丽的容颜，特别想让自己的气色和皮肤以及身材变得越来越好。女人平时想美容只靠化妆品是不够的，在平时的饮食上也要多加注意，喝一些美容粥就是不错的选择，那么女人喝什么粥能美容呢？接下来小编就具体告诉大家。
女人喝什么粥美容
1、女人喝燕麦粥能美容
女人平时多喝一些燕麦粥可以起到不错的美容功效，这种粥的做法也很简单，只需要把五十克燕麦和适量的清水一起煮制成粥就可以。燕麦是性平味甘，含有大量蛋白质，平时多吃一些燕麦粥，能增加皮肤弹性，也能预...
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蚵仔粥怎么做呢？下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。
蚵仔粥
蚵仔粥的材料
蚵仔2两，鱼板40公克，葱半条，姜丝30公克，鱼高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/2茶匙
蚵仔粥的做法
1.蚵仔洗净后用滚水川烫捞起备用;鱼板洗净后用刀子切成丝状再用滚水川烫捞起备用;葱切成葱花备用。
2.取一汤锅，放入鱼高汤、鱼板丝、姜丝、白粥和所有的调味料，以中火将粥煮开后，再放入蚵仔。
3.起锅盛入容器时，再撒入葱花即可。
小常识
牡蛎，属牡蛎科(Ostreidae真牡蛎)或燕...
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关于蔬菜咸786粥想必大家都比我还熟悉了吧，该粥的做法也是极其简单的，下面一起回顾一下。
蔬菜咸粥
蔬菜咸粥的材料
瘦肉40公克，段10公克，红萝卜丝15公克，高丽菜粗丝80公克，白饭1碗，芹菜末5公克，盐1/4小匙，香油少许，胡椒粉少许，米酒少许，酱油少许，糖少许，香油少许
蔬菜咸粥的做法
1.瘦肉洗净后切条，放入腌料腌15分钟。
2.取锅烧热后，倒入1大匙油，加入葱段爆香，再放入红萝卜丝、高丽菜粗丝炒至微软。
3.于作法2倒入水煮滚后，放入作法1的腌肉条，煮滚后...
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关于海胆粥的功效大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给大家准备的知识。
海胆粥
海胆粥的功效
【异名】海肚齐、刺海螺、刺锅子(《山东中草药手册》)。
【来源】为球海胆科动物马粪海胆、光棘球海胆或刻肋海胆科动物细雕刻肋海胆、北方刻肋海胆等的石灰质骨壳。
【动物形态】①马粪海胆
全体呈半球形，直径约3～5厘米，常呈灰绿色、灰褐色或棕灰色，密生能活动的棘。将棘除去后，则露出坚硬的壳。扁凹而有口的一面称"口面"，与其相对的隆起面称"反口面"。口面有5枚钙质齿从口内...
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对于生化汤粥的功效相信很多朋友还不清楚吧，下面一起来学习一下。
生化汤粥
现代药理研究证明，生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。生化汤可以治疗产后血虚受寒，淤阻胞宫所致腹痛、产后恶露不能流出、小腹冷痛等。
生化汤粥的功效
生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成。其中当归可以养血补血， 川芎可以行血、活血，而桃心则可以破血化淤，整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛恶露。
喝生化汤的必要性
在胎儿及胎盘组织娩出之后，子宫...
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关于红枣桂圆麦粥相信大家在平时生活中都有喝过吧，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的一些知识。
红枣桂圆麦粥
材料
米0.08勺，燕麦0.08勺，荞麦0.08勺，小麦0.08勺，红枣8粒，桂圆8粒，枸杞子少许
红枣桂圆麦粥的做法
1.红枣、桂圆、枸杞子洗净后用清水浸软。
2.将米及麦洗净，浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
做红枣桂圆麦粥的小诀窍
米、燕麦、荞麦、小麦合共1/3米勺。
功效
益气养血，生津护肤，用于冬季皮肤干燥松弛...
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不知道大家有没有听过小米南瓜红枣粥，该粥的味道写相当不错的，下面让小编来给您们具体介绍一下该粥的做法。
小米南瓜红枣粥
一碗小米南瓜红枣粥，喝下去，暖人心脾，心中阴霾顿时消散。
小米南瓜红枣粥的材料
小米75克，糯米15克，红枣6个，南瓜200克
小米南瓜红枣粥的做法
1.准备好原料，红枣用剪刀剪成小碎块，枣核丢弃;
2.南瓜切掉外皮(皮切得略厚点)，隔热水蒸熟烂;
3.碾成南瓜泥;
4.锅中放入小米、糯米和足量的水浸泡15分钟(水一次性加足)，盖上盖煮;
5....
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豆浆玉米滑鸡665粥是非常适合当早餐的一种粥，该粥的做法不算难，下面让我来给大家介绍一下该粥的知识。
豆浆玉米滑鸡粥
豆浆玉米滑鸡粥
材料
1. 鸡胸肉切薄片
2. 剩鸡汤。用hen做了鸡汤，但剩下的鸡肉和骨头没人吃，我就又加了些水，熬了一小会儿，把小鸡的最后一点营养也给挤出来。然后把这很淡的汤用来熬粥。
3. 黄豆泡发，用豆浆机打成豆浆。
4. 冻玉米粒半杯。加点玉米可以给粥添些色，好看也好吃。
5. 大米和糯米各一半儿。 我喜欢在大米特别是不粘的大米里放些糯米，这...
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百变香菇之美味香菇粥不知道大家有没有品尝过呢？该粥是以美味而出名的，所以味道也是可想而知的，下面就让我来给大家介绍一下。
百变香菇之美味香菇粥
百变香菇之美味香菇粥的材料
百变香菇之美味香菇粥
鲜香菇 6朵 2、扇贝柱 18个(放蛤蜊会更鲜美的，但是没有买到) 3、大米 60克
小白菜 6棵 2、糯米粉 少量 3、牛奶 6大匙调料：盐 2.5小匙
百变香菇之美味香菇粥的做法
香菇切成片，小白菜洗净切成两段儿，扇贝柱洗净备用;
锅中放适量的水，将洗净的大米冷水下锅，开...
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关于茵陈粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下。
茵陈粥
清热利湿;退黄.主治：黄疸;小便不利;湿疮瘙痒等.药理学研究有利胆,保护肝功能,解热,抗炎,降血脂,降压,扩冠等作用,当然,这只是西医学提取茵陈成分做出来的研究,临床应用上效果如何不好判定。陈素毒性为中枢抑制,表现为思睡,流涎等.茵陈用量过大可引起头晕,恶心,腹泻,上腹部不适,急性肝胆损伤,亦有心律不齐的报导.但是治疗剂量的茵陈一般不会造成严重的损伤。
茵陈粥的功效
茵陈有显著的保肝作用,对甲...
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关于南瓜小米粥相信大家是在熟悉不过的吧，下面让小编来给大家总结一下，希望大家喜欢。
南瓜小米粥材料
小米一杯(电饭锅或豆浆机带的量米杯)，南瓜泥适量，冰糖适量。
南瓜小米粥的做法
1.小米用水略冲洗一遍即可，加些水浸泡1小时;
2.浸泡过的小米连水一同放入锅中，再加适量水，放入一小块冰糖，大火烧开，撇去浮沫，转小火煮1小时;
3.放入南瓜泥烧开再煮10分钟，至南瓜泥和小米充分融合即可关火。
小诀窍
1.小米先用少许水浸泡一小时，容易煮粘稠，没时间的话不泡也可以，只...
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秋冬季节的人会容易上火，所以在饮食上面要尽可能的清淡不油腻比较好，推荐肠胃不适的人多吃些纤维素高的蔬菜食物。常常吃高纤维蔬菜对身体有很多好处，今天就是要给大家推荐一道健康高纤粥，促进身体补充足够的维生素和水分。对于爱美的人士而言，食用高纤粥更可以减肥减脂。下面就来看看健康高纤粥的做法。
健康高纤粥的做法
一、健康高纤粥的原料
健康高纤粥的原料包括五谷，黄豆，白果，毛豆，胡萝卜，香菇丁，鸡肉丁和花生。而需要准备的配料则是色拉油，盐，酱油，香油，胡椒粉和香菜。
二、健康高纤粥的...
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