202504-30 山茱萸粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 NEW 山茱萸粥的一些知识不知道大家了解多少呢?下面就让我给您具体的介绍一下吧。 山茱萸粥 菜系及功效:精品主食 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺:煮 山茱萸肉粥的制作材料: 主料:粳米100克 辅料:山茱萸25克, 调料:白砂糖60克 山茱萸粥的做法介绍 1. 将山菜萸肉用冷水浸泡,冲洗干净; 2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水发; 3. 取锅加入冷水、山茱萸肉、粳米,先用旺火煮沸; 4. 再改用小火煮至... Read More >
202504-25 怎样腌制白萝卜咸菜_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 NEW 怎样腌制白萝卜咸菜呢?相信有很多朋友会问这样的问题吧,下面让我告诉您。 白萝卜咸菜 第一次吃这个腌菜是隔壁邻居送来的,因为带那么多米,在超市见到但从没想到伸手,这下人家送来,扔了可惜,不得不吃。如果没有这个机会,我怕是永远也品味不到它的了。我是吃了第一口,就不得收场。 隔壁夫人有调理师执照,在日本的小学当营养师。搬家之后,我们去打招呼的时候(在日本搬到新地方,都要带一点小小的礼物向老住户打招呼,我还好这一带新住户我们最早搬进,比我们搬地晚的人,要敲十几家的门... Read More >
202504-25 猪红粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 NEW 关于猪红粥不知道大家了解多少呢?不了解的朋友请看下面小编给大家的介绍希望大家喜欢。 猪红粥 作家陆文夫的小说《美食家》里面,主人公朱自冶每日早晨都会到“朱鸿兴”去吃一碗头汤面,作为新一天的开始。这种固定的饮食习惯也不仅是见于小说中,过去我的一位街坊,每天下午都会到街头的粥摊吃一碗猪红粥。而且,老人前去吃粥的时候,会换上仿绸衣裤,拄着手杖,很具仪式感,清矍的身形和一身的打扮相对应,看起来派头十足,成为一个远近皆知的招牌形象。 猪红粥的资料来历 老人是广东籍移民,喜欢吃猪... Read More >
202504-23 南瓜薏仁粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 南瓜薏仁粥的做法其实挺简单的哦,下面请看小编给大家准备的内容相信您就会做了。 南瓜薏仁粥的做法 南瓜:营养丰富且全面,含维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。南瓜以碳水化合物为主,脂肪含量很低,为很好的低脂食品。南瓜中含有较丰富的无机盐和微量元素,对维持肌体健康具有极其重要的作用。薏仁:仁富含蛋白质,可分解酵素,软化皮肤角质,使皮肤光滑、减少皱纹,消除色素斑点、肌肤白晰,长期饮用还可以达到滋润肌肤的功效,对保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脱... Read More >
202504-23 世界蔬菜种类大全,世界十大名蔬菜_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 世界蔬菜种类大全中的大家认识的有几种呢?下面就让我来给您总结一下。 世界蔬菜种类大全 1、蔬菜植物的产品器官有根、茎、叶、花、果等5类,因此按产品器官分类也分成5种。 (1)根菜类。这类莱的产品(食用)器官为肉质根或块根。 ①肉质根类菜:萝卜、胡萝卜、大头菜(根用芥菜)、芜普、芜菁甘蓝和根用甜菜等。 ②块根类菜:豆薯和葛等。 〔2〕茎菜类。这类蔬菜食用部分为茎或茎的变态。 ①地下茎类:马铃薯、菊芋、莲藕、姜、荸荠、慈菇和芋等。 ②地上茎类... Read More >
202504-20 乌发粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 乌发粥的功效大家不知道还记得多少呢?下面就让我来给您重新讲述一下吧。 乌发粥 乌发粥的功效 1、含有保护人体免疫器官结构完整,调节和增强细胞免疫作用的甾体酯甙,其中以C21甾甙最具活性。 2、富含磷脂类,其中以卵磷脂、肌醇磷脂及脑磷脂含量较高。 3、含有预防老年人动脉粥样硬化作用的不饱和脂肪酸,其中以亚油酸含量最高,尚有其他不饱和脂肪酸。 4、有丰富的营养成份,包括多糖、粗脂肪、蛋白质、淀粉和九种不同维生素。其中B族维生素含量较高。 5、有人体必需的氨基酸。氨基酸含量和西洋参... Read More >
202504-19 八卦太极淮山药粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 八卦太极淮山药粥相信大家很少听说过吧,下面就让小编来给大家介绍一下该粥的一些详细知识。 八卦太极淮山药粥 导读:薯蓣科草本植物薯蓣的块茎。又称薯药、山芋、淮山药、玉延、白苕。我国河南、河北、山东、山西及中南、西南等地区均有分布,多数地区有栽培。采得后,切去根头,洗净,用竹刀刮去外皮,鲜用或干燥备用。 八卦太极淮山药粥的功效 [性能]味甘,性平。能补脾胃、益肺肾。 [参考]含胆碱、三萜皂甙、尿囊素、淀粉、氨基酸等成分。 [用途]用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻;妇女脾虚带... Read More >
202504-16 菜心粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 对于菜心粥的功效不知道大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下。 菜心粥 菜心粥的功效一 菜心虽一年四季均有,但立秋后的菜心口感更嫩、更脆。据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍,菜心性微寒,常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效,在燥热时节食用价值尤为明显。现代营养学研究则发现,菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素,不但能够刺激肠胃蠕动起到润肠、助消化的作用,对护肤和养颜也有一定的作用。菜心起源于中国南部,是由白菜易抽薹材料经长期... Read More >
202504-11 山药南瓜粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 相信大家对于山药南瓜648粥的做法都很熟悉吧,下面让我来给大家具体介绍一下,希望大家喜欢。 山药南瓜粥的做法 山药南瓜粥材料 南瓜50-100克 山药50-100克 高汤1000ml 米饭200克 山药南瓜粥的操作步骤 第一步南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟,晾凉切小块备用。山药去皮洗净,切小块,泡水备用。 第二步用鸡骨架熬汤,加几片生姜煮30-40分钟。 第三步取米饭加入高汤500-600ml炖煮,开锅后转小火慢慢炖30分钟。最后加入南瓜、山药和剩下的高汤,大火煮开转... Read More >
202504-11 腰花粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 关于腰花粥的做法大家都了解吗?不了解的朋友请仔细阅读一下小编给大家准备的内容。 腰花粥的做法 腰花粥 材料 主料:粳米50克,猪腰子90克, 调料:大葱10克,姜5克,盐2克,味精2克,黄酒15克,五香粉1克 腰花粥的操作步骤 1.将猪腰子一剖为二,剔尽内面筋膜,在正面划出交叉花刀后切成小块,漂洗干净,浸泡在水中数小时,再放入沸水中氽烫,捞出备用。 2.粳米淘洗干净,加水3杯用小火熬成粥。 3.加入腰花葱(切末)、姜(切末)、盐、味精,煮沸即可。 将猪腰剖开,可... Read More >
202504-10 海燕窝红薯粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 海燕窝红薯563粥是一种营养价值非常高的粥,该粥的材料比较容易找的,下面就让我来给讲述一下。 海燕窝红薯粥 要增强免疫力,日常保健,抵御外邪入侵,建议经常食用此品! 海燕窝红薯粥的材料 A.,煮熟糙米饭(平常煮粥的米也可以的)300克,B.,珊瑚草(泡发好)100克,红薯1个,C.,调味料:精盐,2克,水600lm 海燕窝红薯粥的做法 1. 将珊瑚草与红薯切块或小段备用。 2. 将水煮滚。 3. 放进糙米饭,让水再滚开。 4. 再加进红薯一起煮熟。 5. 最后加进... Read More >
202504-09 石膏豆豉粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 石膏豆豉粥的一些知识不知道大家了解多少呢?下面就让我来给您介绍一下。 石膏豆豉粥 石膏豆豉粥知识介绍 【来源】 《千家食疗妙方》 【原料】 生石膏60克,葛根25克,淡豆豉1.5克,荆芥5克,麻黄1.5克,生姜3片,葱白3根,粳米100克。 【制作】 将上七味药洗净,加清水煎煮取汁去渣,澄清沉淀,将淘洗净的米加清水煮沸后,加入药汁、葱白煮成稀粥。 【用法】 趁热食,吃后汗出热退则停服。 【疗效】 解表发汗,宣肺清热。适用于感冒引起的高热不退,肺热喘急,头痛,烦躁,失眠,无汗,... Read More >
202504-07 高良姜粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 对于高良姜粥我想很多朋友都还是比较陌生的吧,下面一起来学习一下吧。 高良姜粥 高良姜粥的知识介绍 高良姜粥--《圣惠》卷九十七 【处方】高良姜3两(锉),羊脊骨1具(捶碎)。 【功能主治】脾胃冷气,虚劳羸瘦,不能下食。 【用法用量】以水1斗,煮2味,取5升,去骨等,每取汁2大盏半,用米2合,入葱、椒、盐作粥食之;或以面煮(食不)饨作羹并得。 【摘录】《圣惠》卷九十七 高良姜粥--《圣惠》卷九十六 【处方】高良姜半两(锉),粳米2合,... Read More >
202504-06 海参粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 关于海参粥的做法不知道大家了解多少呢?下面就让我来给您介绍一下希望大家喜欢。 海参粥 最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如海参粥,很多人都喜欢吃海参粥,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问海参粥怎么做,海参粥如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道海参粥,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的海参粥,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做海参粥,绝对... Read More >
202504-05 香菇鸡肉粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 香菇鸡肉粥的做法不知道有几个朋友懂的呢?还不懂的朋友可以看一下下面小编给大家准备的内容。 香菇鸡肉粥的做法 材料 大米适量,鸡胸肉适量,香菇适量,青菜适量,食用油、葱、盐、酱油适量 香菇鸡肉粥的做法一 1.将大米淘净,香菇用温水泡软剁碎,鸡胸肉剁成泥,青莱,葱切碎 2.油锅热后,加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒,滴入少许酱油炒入味。把洗净的大米下入锅中翻炒,使之均匀地与香菇、鸡肉等混合 3.再加入适量地清水于锅中,加盖文火熬煮成粥 4.待熟透后再放入青菜。放少许盐调味即可... Read More >
202504-04 白豆蔻粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 关于白豆蔻粥的功效我想很多朋友认识的并不多吧,下面请看具体的讲解哦。 白豆蔻粥 白豆蔻粥的功效一 为豆蔻的果壳。性味功效与豆蔻相似,但温性不强,力亦较弱。适用于湿阻气滞所致的脘腹痞闷,食欲不振,呕吐等。 白豆蔻食疗作用 白豆蔻味辛,性温;归肺、脾、胃经;芳香行散,升中有降;具有行气化湿,温中止呕的功效. 白豆蔻适合人群 阴虚血燥者禁服。 药用功效 治胸闷、腹胀治噫气,噎膈治吐逆.反胃 对症治疗 ●气膈脾胃,全不进食 白... Read More >
202504-04 女人喝什么粥美容_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 爱美是女人的天性,大多数女人都想拥有美丽的容颜,特别想让自己的气色和皮肤以及身材变得越来越好。女人平时想美容只靠化妆品是不够的,在平时的饮食上也要多加注意,喝一些美容粥就是不错的选择,那么女人喝什么粥能美容呢?接下来小编就具体告诉大家。 女人喝什么粥美容 1、女人喝燕麦粥能美容 女人平时多喝一些燕麦粥可以起到不错的美容功效,这种粥的做法也很简单,只需要把五十克燕麦和适量的清水一起煮制成粥就可以。燕麦是性平味甘,含有大量蛋白质,平时多吃一些燕麦粥,能增加皮肤弹性,也能预... Read More >
202504-04 蚵仔粥怎么做_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 蚵仔粥怎么做呢?下面就让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 蚵仔粥 蚵仔粥的材料 蚵仔2两,鱼板40公克,葱半条,姜丝30公克,鱼高汤半碗,白粥1碗,盐1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙 蚵仔粥的做法 1.蚵仔洗净后用滚水川烫捞起备用;鱼板洗净后用刀子切成丝状再用滚水川烫捞起备用;葱切成葱花备用。 2.取一汤锅,放入鱼高汤、鱼板丝、姜丝、白粥和所有的调味料,以中火将粥煮开后,再放入蚵仔。 3.起锅盛入容器时,再撒入葱花即可。 小常识 牡蛎,属牡蛎科(Ostreidae真牡蛎)或燕... Read More >
202504-02 蔬菜咸粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 关于蔬菜咸786粥想必大家都比我还熟悉了吧,该粥的做法也是极其简单的,下面一起回顾一下。 蔬菜咸粥 蔬菜咸粥的材料 瘦肉40公克,段10公克,红萝卜丝15公克,高丽菜粗丝80公克,白饭1碗,芹菜末5公克,盐1/4小匙,香油少许,胡椒粉少许,米酒少许,酱油少许,糖少许,香油少许 蔬菜咸粥的做法 1.瘦肉洗净后切条,放入腌料腌15分钟。 2.取锅烧热后,倒入1大匙油,加入葱段爆香,再放入红萝卜丝、高丽菜粗丝炒至微软。 3.于作法2倒入水煮滚后,放入作法1的腌肉条,煮滚后... Read More >
202503-31 海胆粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 关于海胆粥的功效大家了解多少呢?不了解的朋友请看下面小编给大家准备的知识。 海胆粥 海胆粥的功效 【异名】海肚齐、刺海螺、刺锅子(《山东中草药手册》)。 【来源】为球海胆科动物马粪海胆、光棘球海胆或刻肋海胆科动物细雕刻肋海胆、北方刻肋海胆等的石灰质骨壳。 【动物形态】①马粪海胆 全体呈半球形,直径约3~5厘米,常呈灰绿色、灰褐色或棕灰色,密生能活动的棘。将棘除去后,则露出坚硬的壳。扁凹而有口的一面称"口面",与其相对的隆起面称"反口面"。口面有5枚钙质齿从口内... Read More >