龙眼肉粥对于男人来说可谓是一种非常好的补品哦，下面请看具体介绍。
龙眼肉粥
龙眼肉粥知识介绍
“主料”龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。
“制作”将粳米和龙眼肉、红枣放进净水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。逐日早晚各热服1次，不宜过量。
“功用”健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠忘记，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
刺莓酒
“主料”刺莓果100克，米酒500克。
“制作”将刺莓果...
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玉米燕麦粥的功效想必大家都很想知道吧，下面让小编来给你仔细讲述一下这个问题吧。
玉米燕麦粥是首选的保健粥
玉米燕麦粥是一道非常简单而且好喝的保健粥，此粥清香味浓、营养丰富，具有诸多保健功效，大家不妨经常做来喝喝。玉米燕麦粥的做法很简单，下面我把具体做法及其功效详细介绍如下，供朋友们作为参考。
玉米燕麦粥一：玉米渣40克，大米150克，水三碗，即食燕麦片适量。玉米渣洗干净，提前泡一晚上，第二天倒掉水，再洗干净，把玉米渣和洗干净的大米放在锅里，放上三碗冷水。大火烧开水后转中火熬...
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马蹄干贝粥听到这名字就知道该粥中含有马蹄和干贝，我们也都知道这两者的营养也是非常高的下面让我来给大家具体介绍一下该粥。
马蹄干贝粥
马蹄干贝粥的材料
马蹄，干贝，大米，水
马蹄干贝粥的做法
1.马蹄去皮切片，干贝和大米洗干净，然后把三样东西一起放入电饭煲，添水一起煮.
2.待大米粥煮熟了再添一次水，让米粒煮烂一点，让干贝的鲜味充分融合到粥里.
3.大概煮半个小时左右，就差不多了，中途要记得把盖子掀开，水要根据个人喜好添加，如果爱吃稀点的可以不用等到锅快干的时候就可以关...
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山茱萸粥的一些知识不知道大家了解多少呢？下面就让我给您具体的介绍一下吧。
山茱萸粥
菜系及功效：精品主食 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺：煮
山茱萸肉粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：山茱萸25克,
调料：白砂糖60克
山茱萸粥的做法介绍
1. 将山菜萸肉用冷水浸泡，冲洗干净;
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水发;
3. 取锅加入冷水、山茱萸肉、粳米，先用旺火煮沸;
4. 再改用小火煮至...
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怎样腌制白萝卜咸菜呢？相信有很多朋友会问这样的问题吧，下面让我告诉您。
白萝卜咸菜
第一次吃这个腌菜是隔壁邻居送来的，因为带那么多米，在超市见到但从没想到伸手，这下人家送来，扔了可惜，不得不吃。如果没有这个机会，我怕是永远也品味不到它的了。我是吃了第一口，就不得收场。
隔壁夫人有调理师执照，在日本的小学当营养师。搬家之后，我们去打招呼的时候(在日本搬到新地方，都要带一点小小的礼物向老住户打招呼，我还好这一带新住户我们最早搬进，比我们搬地晚的人，要敲十几家的门...
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关于猪红粥不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给大家的介绍希望大家喜欢。
猪红粥
作家陆文夫的小说《美食家》里面，主人公朱自冶每日早晨都会到“朱鸿兴”去吃一碗头汤面，作为新一天的开始。这种固定的饮食习惯也不仅是见于小说中，过去我的一位街坊，每天下午都会到街头的粥摊吃一碗猪红粥。而且，老人前去吃粥的时候，会换上仿绸衣裤，拄着手杖，很具仪式感，清矍的身形和一身的打扮相对应，看起来派头十足，成为一个远近皆知的招牌形象。
猪红粥的资料来历
老人是广东籍移民，喜欢吃猪...
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南瓜薏仁粥的做法其实挺简单的哦，下面请看小编给大家准备的内容相信您就会做了。
南瓜薏仁粥的做法
南瓜：营养丰富且全面，含维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。南瓜以碳水化合物为主，脂肪含量很低，为很好的低脂食品。南瓜中含有较丰富的无机盐和微量元素，对维持肌体健康具有极其重要的作用。薏仁：仁富含蛋白质，可分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑、减少皱纹，消除色素斑点、肌肤白晰，长期饮用还可以达到滋润肌肤的功效，对保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脱...
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世界蔬菜种类大全中的大家认识的有几种呢？下面就让我来给您总结一下。
世界蔬菜种类大全
1、蔬菜植物的产品器官有根、茎、叶、花、果等5类，因此按产品器官分类也分成5种。
(1)根菜类。这类莱的产品(食用)器官为肉质根或块根。
①肉质根类菜：萝卜、胡萝卜、大头菜(根用芥菜)、芜普、芜菁甘蓝和根用甜菜等。
②块根类菜：豆薯和葛等。
〔2〕茎菜类。这类蔬菜食用部分为茎或茎的变态。
①地下茎类：马铃薯、菊芋、莲藕、姜、荸荠、慈菇和芋等。
②地上茎类...
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乌发粥的功效大家不知道还记得多少呢？下面就让我来给您重新讲述一下吧。
乌发粥
乌发粥的功效
1、含有保护人体免疫器官结构完整，调节和增强细胞免疫作用的甾体酯甙，其中以C21甾甙最具活性。
2、富含磷脂类，其中以卵磷脂、肌醇磷脂及脑磷脂含量较高。
3、含有预防老年人动脉粥样硬化作用的不饱和脂肪酸，其中以亚油酸含量最高，尚有其他不饱和脂肪酸。
4、有丰富的营养成份，包括多糖、粗脂肪、蛋白质、淀粉和九种不同维生素。其中B族维生素含量较高。
5、有人体必需的氨基酸。氨基酸含量和西洋参...
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八卦太极淮山药粥相信大家很少听说过吧，下面就让小编来给大家介绍一下该粥的一些详细知识。
八卦太极淮山药粥
导读：薯蓣科草本植物薯蓣的块茎。又称薯药、山芋、淮山药、玉延、白苕。我国河南、河北、山东、山西及中南、西南等地区均有分布，多数地区有栽培。采得后，切去根头，洗净，用竹刀刮去外皮，鲜用或干燥备用。
八卦太极淮山药粥的功效
[性能]味甘，性平。能补脾胃、益肺肾。
[参考]含胆碱、三萜皂甙、尿囊素、淀粉、氨基酸等成分。
[用途]用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻;妇女脾虚带...
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对于菜心粥的功效不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下。
菜心粥
菜心粥的功效一
菜心虽一年四季均有，但立秋后的菜心口感更嫩、更脆。据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍，菜心性微寒，常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效，在燥热时节食用价值尤为明显。现代营养学研究则发现，菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素，不但能够刺激肠胃蠕动起到润肠、助消化的作用，对护肤和养颜也有一定的作用。菜心起源于中国南部，是由白菜易抽薹材料经长期...
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相信大家对于山药南瓜648粥的做法都很熟悉吧，下面让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。
山药南瓜粥的做法
山药南瓜粥材料
南瓜50-100克 山药50-100克 高汤1000ml 米饭200克
山药南瓜粥的操作步骤
第一步南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟，晾凉切小块备用。山药去皮洗净，切小块，泡水备用。
第二步用鸡骨架熬汤，加几片生姜煮30-40分钟。
第三步取米饭加入高汤500-600ml炖煮，开锅后转小火慢慢炖30分钟。最后加入南瓜、山药和剩下的高汤，大火煮开转...
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关于腰花粥的做法大家都了解吗？不了解的朋友请仔细阅读一下小编给大家准备的内容。
腰花粥的做法
腰花粥
材料
主料：粳米50克，猪腰子90克，
调料：大葱10克，姜5克，盐2克，味精2克，黄酒15克，五香粉1克
腰花粥的操作步骤
1.将猪腰子一剖为二，剔尽内面筋膜，在正面划出交叉花刀后切成小块，漂洗干净，浸泡在水中数小时，再放入沸水中氽烫，捞出备用。
2.粳米淘洗干净，加水3杯用小火熬成粥。
3.加入腰花葱(切末)、姜(切末)、盐、味精，煮沸即可。
将猪腰剖开，可...
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海燕窝红薯563粥是一种营养价值非常高的粥，该粥的材料比较容易找的，下面就让我来给讲述一下。
海燕窝红薯粥
要增强免疫力，日常保健，抵御外邪入侵，建议经常食用此品!
海燕窝红薯粥的材料
A.，煮熟糙米饭(平常煮粥的米也可以的)300克，B.，珊瑚草(泡发好)100克，红薯1个，C.，调味料：精盐，2克，水600lm
海燕窝红薯粥的做法
1. 将珊瑚草与红薯切块或小段备用。
2. 将水煮滚。
3. 放进糙米饭，让水再滚开。
4. 再加进红薯一起煮熟。
5. 最后加进...
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石膏豆豉粥的一些知识不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您介绍一下。
石膏豆豉粥
石膏豆豉粥知识介绍
【来源】 《千家食疗妙方》
【原料】 生石膏60克，葛根25克，淡豆豉1.5克，荆芥5克，麻黄1.5克，生姜3片，葱白3根，粳米100克。
【制作】 将上七味药洗净，加清水煎煮取汁去渣，澄清沉淀，将淘洗净的米加清水煮沸后，加入药汁、葱白煮成稀粥。
【用法】 趁热食，吃后汗出热退则停服。
【疗效】 解表发汗，宣肺清热。适用于感冒引起的高热不退，肺热喘急，头痛，烦躁，失眠，无汗，...
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对于高良姜粥我想很多朋友都还是比较陌生的吧，下面一起来学习一下吧。
高良姜粥
高良姜粥的知识介绍
高良姜粥--《圣惠》卷九十七
【处方】高良姜3两(锉)，羊脊骨1具(捶碎)。
【功能主治】脾胃冷气，虚劳羸瘦，不能下食。
【用法用量】以水1斗，煮2味，取5升，去骨等，每取汁2大盏半，用米2合，入葱、椒、盐作粥食之;或以面煮(食不)饨作羹并得。
【摘录】《圣惠》卷九十七
高良姜粥--《圣惠》卷九十六
【处方】高良姜半两(锉)，粳米2合，...
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关于海参粥的做法不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您介绍一下希望大家喜欢。
海参粥
最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如海参粥，很多人都喜欢吃海参粥，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问海参粥怎么做,海参粥如何做,准备好主料，配料还有油盐酱茶的，想要做这道海参粥，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的海参粥，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做海参粥，绝对...
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香菇鸡肉粥的做法不知道有几个朋友懂的呢？还不懂的朋友可以看一下下面小编给大家准备的内容。
香菇鸡肉粥的做法
材料
大米适量，鸡胸肉适量，香菇适量，青菜适量，食用油、葱、盐、酱油适量
香菇鸡肉粥的做法一
1.将大米淘净，香菇用温水泡软剁碎，鸡胸肉剁成泥，青莱，葱切碎
2.油锅热后，加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒，滴入少许酱油炒入味。把洗净的大米下入锅中翻炒，使之均匀地与香菇、鸡肉等混合
3.再加入适量地清水于锅中，加盖文火熬煮成粥
4.待熟透后再放入青菜。放少许盐调味即可...
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关于白豆蔻粥的功效我想很多朋友认识的并不多吧，下面请看具体的讲解哦。
白豆蔻粥
白豆蔻粥的功效一
为豆蔻的果壳。性味功效与豆蔻相似，但温性不强，力亦较弱。适用于湿阻气滞所致的脘腹痞闷，食欲不振，呕吐等。
白豆蔻食疗作用
白豆蔻味辛，性温;归肺、脾、胃经;芳香行散，升中有降;具有行气化湿，温中止呕的功效.
白豆蔻适合人群
阴虚血燥者禁服。
药用功效
治胸闷、腹胀治噫气，噎膈治吐逆.反胃
对症治疗
●气膈脾胃，全不进食
白...
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爱美是女人的天性，大多数女人都想拥有美丽的容颜，特别想让自己的气色和皮肤以及身材变得越来越好。女人平时想美容只靠化妆品是不够的，在平时的饮食上也要多加注意，喝一些美容粥就是不错的选择，那么女人喝什么粥能美容呢？接下来小编就具体告诉大家。
女人喝什么粥美容
1、女人喝燕麦粥能美容
女人平时多喝一些燕麦粥可以起到不错的美容功效，这种粥的做法也很简单，只需要把五十克燕麦和适量的清水一起煮制成粥就可以。燕麦是性平味甘，含有大量蛋白质，平时多吃一些燕麦粥，能增加皮肤弹性，也能预...
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