202406-30 虾片粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 NEW 相信大家在平时都有喝过虾片粥吧,下面一起来学习一下该粥的知识,希望大家喜欢。 虾片粥 虾片粥 虾片粥的做法简单是孕妇菜谱的常见菜,不一定要看虾片粥视频才能学会,但怎么做虾片粥最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道虾片粥吧。 虾片粥的做法介绍 菜系及功效:孕妇菜谱 虾片粥的制作材料: 主料:大米100克,大对虾200克,水600克,花生油,酱油,葱花各15克,料酒,淀粉各10克,盐,白糖各5克,胡椒面2克。 虾片粥的特色 对虾含钙丰富,并具有补肾益气、... Read More >
202406-30 菟丝子粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 NEW 下面要给大家介绍的是菟丝子粥的知识,希望大家能够喜欢。 菟丝子粥 菟丝子粥的知识介绍 该粥方适用于小便不利、遗精、阳痿、早泄、神经衰弱、眩晕、腰痛、崩漏带下、流产等疾病的治疗或预防,此方选自《粥谱》。 菟丝子30~60克(新鲜者可用60~100克),粳米2两,白糖适量。 补肾益精,养肝明目。适用于肝肾不足所致的腰膝酸痛,腿脚软弱无力,阳萎,遗精,早泄,小便频数,尿有余沥,头晕眼花,视力不清,耳鸣耳聋,以及妇人带下病,习惯性流产。 先将菟丝子洗净后... Read More >
202406-29 山楂神曲粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 NEW 对于山楂神曲粥的味道不知道大家还记得不呢?下面一起来回顾一下该粥的知识吧。 山楂神曲粥 山楂30克,神曲15克,粳米100克,红糖6克。 山楂神曲粥的做法介绍 将山楂、神曲择净后捣碎,入沙锅煎取药汁留汁去渣。粳米淘洗净,入另一沙锅内,加清水适量煮沸后,倒入药汁。煮成稀粥,再加红糖调匀即可。 介绍: 温热适量食之。本方《养生食疗菜谱》有载。方中神曲又名六曲,是由鲜青蒿、鲜苍耳、鲜辣蓼、赤小豆与杏仁研碎混合,再同麦麸、面粉拌匀后,经发酵而成的曲剂,是中医最... Read More >
202403-06 大米粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 关于大米粥的做法大家了解多少呢?下面就让小编来给您具体的介绍一下。 大米粥 非常好吃想学的朋友们可以再这个经验里面学习一下,自己亲自下厨做一下吧 大米粥的材料 食材主料大米适量辅料黄瓜适量 大米粥的做法 1 锅里放入足量的水,大火烧至锅里发出响声,水似开非开。大米用清水冲洗一遍,放入锅中 2 用勺子将大米搅拌几次往锅里加入一滴食用油,用大火熬煮 3 煮至锅里的水再次烧开,表面有浮沫飘起,用勺子将浮沫撇净 4 用勺子将锅里的大米再朝一个方向搅拌几次,... Read More >
202403-05 鸡肉青菜粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 其实鸡肉青菜717粥的做法跟青菜粥的做法是差不多了多少的,下面让我来给大家具体介绍一下。 鸡肉青菜粥的做法 鸡肉青菜粥 鸡肉青菜粥的材料 米,鸡腿肉,青菜碎,盐 鸡肉青菜粥的操作步骤 1.紫砂锅熬白粥,熬8成熟后,将去皮切小粒的鸡腿肉放进去继续煮,快好后将青菜碎、盐放进去再煮个几分钟就好了。 注意事项 寒冷的冬天来一碗很舒服哦!鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一,大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑,但在日常生活中,以下对于鸡肉的一些错误认识和说法亟需... Read More >
202402-27 苡仁红花粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 苡仁红花粥的一些知识我想很多朋友都有听过吧,下面请看具体的介绍吧。 苡仁红花粥 苡仁红花粥的材料 配方:薏苡仁30克 红花6克 大米100克 白糖10克 苡仁红花粥的做法介绍 1.把薏苡仁洗净,去杂质;红花洗净;大米淘洗干净。 2.把大米、苡仁同放锅内,加水600毫升,置武火上烧沸; 3 用文火熬煮至八成熟时,加入红花、白糖,搅匀,继续煮至粥熟即成。 食法:每日1次,每次吃粥100克。 功效:祛瘀血,除湿热。用于肝炎血瘀,湿热,水... Read More >
202402-26 牵牛子粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 牵牛子粥的功效大家还记得吗?不清楚的朋友请看小编给您准备的知识吧。 牵牛子粥 牵牛子粥的功效一 泻水,下气,杀虫。治水肿,喘满。痰饮,脚气,虫积食滞,大便秘结。 ①《别录》:"主下气,疗脚满水肿,除风毒,利小便。" ②《药性论》:"治痃癖气块,利大小便,除水气,虚肿。落胎。" ③《日华子本草》:"取腰痛,下冷脓,并一切气壅滞。" ④李杲:"除气分湿热,三焦塑结。" ⑤《纲目》:"逐痰消饮,通大肠气秘风秘,杀虫。" ⑥《江苏植药志》... Read More >
202402-25 山药薏米粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 相信大家对于怎么去烹饪山药薏米粥的做法不太熟悉吧,下面让我来给大家具体介绍一下该759粥的做法 山药薏米粥材料: 山药、芡实、薏米、百合、冰糖。 “很多朋友患有慢性病,症状很多,从头到脚,好象就没有舒服的地方,病虽不是很危重,但总是牵延不愈,时好时坏,令人烦恼不堪。其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血,气血充足了才有抵御病症的资本,而如何补气血才是最快捷,最有效的呢?中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行” “脾胃是后天之本,... Read More >
202402-22 紫薯粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 其实紫薯624粥的做法并不难的,相信您仔细看完小编给大家准备的内容后就会做的,下面请看具体内容。 紫薯粥的做法 紫薯粥材料 紫色番薯一个,大米100G,枸杞20G 紫薯粥的操作步骤 1.紫薯切丁 2.放入洗好的大米中,加水,煮成粥 3.加上枸杞,盛盘 紫薯粥的营养分析 紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称... Read More >
202402-21 鲜藕粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 鲜藕粥的一些知识大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 鲜藕粥 鲜藕粥的知识介绍 古人将粥称之为“世间第一补人之物” 入夏应注意饮食调养,常喝粥能够简单方便又有效地解决健康问题 因为,将菜、肉、海鲜、五谷杂粮等加入米中,用文火慢慢熬制、滚沸 所有原料的营养、精华全部融于米汁中,可以完全被人体充分吸收。 夏天饮食总的原则是忌生冷、肥腻,不宜过多地吃冷食、凉粉等 建议饮食以清淡易消化为宜,而喝粥则是较好的选择 夏天喝粥,既能补... Read More >
202402-21 菟丝子粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 对于菟丝子粥的功效不知道大家了解多少呢?还不清楚的朋友请看下面的介绍。 菟丝子粥的功效一 ①《本经》:"主续绝伤,补不足,益气力,肥健人,久服明目。" ②《雷公炮炙论》:"补人卫气,助人筋脉。" ③《别录》"养肌强阴,坚筋骨,主茎中寒,精自出,溺有余沥,口苦燥渴,寒血为积。 ④《药性论》:"治男子女人虚冷,添精益髓,去腰疼膝冷,又主消渴热中。" ⑤《日华子本草》:"补五劳七伤,治泄精,尿血,润心肺。" 菟丝子粥的功效二 滋补肝肾,固精缩... Read More >
202402-19 鸡肝粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 关于鸡肝粥的一些知识大家还记得多少呢?下面和小编一起来回顾一下。 鸡肝粥 鸡肝的维生素A含量高于猪肝,并含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质,而且体积小,口感细腻,易入味,宝宝吃了既养眼护脑,又能增强体质。 营养分析 鸡肝中含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、B族维生素,且含铁量大,也是宝宝补铁最常用的食物;鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,能保护宝宝眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。 鸡肝还能补充维生素B2,它是人体生化代谢中... Read More >
202402-18 蔬菜种类图片_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 蔬菜的种类千千万万种,下面就不为大家一一介绍了,请看几种特殊的吧。 蔬菜种类 胡萝卜的营养价值有哪些 胡萝卜是很常见的一种蔬菜,无论春夏秋冬都可以在超市里买到,大家都知道胡萝卜的营养价值非常丰富,因为它含有丰富的胡萝卜素,为人们补充身体,无论男女老少,都非常适合吃的一种好蔬菜,胡萝卜食用的非常广泛,哪里都有,都能见到,那么说到胡萝卜,胡萝 胡萝卜汁的功效:主要功能是什么 胡萝卜汁是以胡萝卜为主要原料制作而成的,可以说是所有吃法当中最健康效果最好的一种... Read More >
202402-16 完带粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 对于完带粥的一些做法和知识大家了解多少呢?下面让我来给您具体的讲解一下。 完带粥 最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢完带粥!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃完带粥但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的完带粥,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 完带粥。别小看了完带粥真的说起它的做法你肯定没有知道的多!完带粥这几道是我... Read More >
202402-16 咸猪骨菜干粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 不要一听到咸猪骨菜干粥这名字就感觉这粥的味道不好,其实刚好和大家所想的是相反的,下面让我来给大家具体介绍一下。 咸猪骨菜干粥的材料 猪骨几块、菜干、茉莉花牌香米大半量米杯子(买电饭煲时一般配有量米杯),另加一撮糯米(不放也可以)。 咸猪骨菜干粥的做法 一、猪骨先用盐用手抓过,然后成碗放入冰箱,不用盖盖子,菜干泡和米泡一天; 二、第二天将三样材料放入电饭煲,放大半煲水,用煮饭那档煮到米差不多全烂,再转粥那档,煮一至两小时即可。 再怎么说,猪都是鬼佬猪,放几片姜进煲里一... Read More >
202402-14 白粥减肥法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 对于白粥减肥法不知大家了解多少呢?不了解的朋友让我给您仔细讲解一下就清楚了。 白粥减肥法 3日紧急瘦身餐,只要认真执行,就能在短短3天内减掉6斤。不过你必须牢牢记住,这种减肥食谱每个月只能使用1~2次,长期使用会造成营养不良。 Day 1 早餐:白粥,一个馒头 午餐:白粥,一只白煮蛋 晚餐:白粥,一碟炒菜 Day 2 早餐:白粥,一个芝麻包 午餐:白粥,一只白煮蛋 晚餐:白粥,一碟炒菜 Day 3 早餐:白粥,五块克力架饼 午餐:白粥,一个提子... Read More >
202402-13 银菊粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 关于银菊粥的知识大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 银菊粥 银菊粥的材料 食谱原料 金银花、菊花各10克,大米50克,白沙糖适量 银菊粥的做法 1、 将金银花、杭菊花择净,水煎取汁; 2、 纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成。 注意:每日1剂,连续5天。 适用人群 7-9个月婴儿 健康提示 此粥可养血润燥,适用于热结便秘。 原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net... Read More >
202402-13 怎么腌制白萝卜咸菜_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 怎么腌制白萝卜咸菜呢?相信该方法在城市很少人懂的吧。 白萝卜咸菜 怎么腌制白萝卜咸菜 继腌雪里蕻的问题后,又收到了腌萝卜干的问题,看来喜欢老派滋味的年轻人还真不少。记者为此又向锡城土生土长的老阿姨请教。长街社区会做咸菜的王桂珍做腌萝卜干也是一把好手,她表示,自家做的萝卜干又香又脆,从来不买外面的。 据她介绍,到批发市场买萝卜便宜些。第一步是选萝卜,她介绍,锡城市场上最常见的有三种萝卜,白萝卜、青萝卜和红萝卜。 白萝卜水分最多,做萝卜干有点不划算。... Read More >
202402-13 澳门水蟹粥的材料和做法 澳门水蟹粥如何做好吃_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 今天我们给大家推荐的是澳门水蟹粥的做法,这个粥一直都是澳门的特色粥之一。喜欢喝粥的朋友不要错过了。 澳门水蟹粥的做法 一、澳门水蟹粥的准备食材 澳门水蟹粥需要大米,大闸蟹一只,鱿鱼和虾仁各五十克,调料要准备的是盐,姜,料酒,香菜,植物油和一定白胡椒。 二、澳门水蟹粥的做法 第一步:将大闸蟹用软刷刷干净后切成合适大小。 第二步:将虾的外壳剥去后,用竹签挑去虾仁的黑色内线待用 第三步:鱿鱼洗净后剥除外皮切段。 第四步:将虾仁和鱿鱼段用盐加上料酒腌制几分钟 第五步:姜切... Read More >
202402-11 鲜鲍鱼粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 鲜鲍鱼粥的材料是有点贵了哈,有条件的朋友可以多喝点的哦。 鲜鲍鱼粥 材料 鲜鲍鱼粥 材料:鲍鱼2颗,白饭3碗,高丽菜,200克,香菇,20克,虾米,20克 调味料:香油1小匙,白胡椒粉半小匙,盐半大匙 鲜鲍鱼粥的做法 1.虾米洗净后泡软,香菇洗净并泡软后再切丝,高丽菜切丝备用 2.鲍鱼以盐水洗净后,放入滚水中转小文火浸泡20-30秒,再起锅以清水略洗后,剥去外壳和内脏,再切斜片备用 3.锅中烧热1大匙油,放入虾米和香菇丝爆香后起锅... Read More >