2024
08-30
08-30
米仁粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW
关于米仁粥的做法大家还记得吗？下面让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。
米仁粥
米仁可健脾、补肺、清热、利湿，对平衡血压和血脂有好处。
米仁粥的材料
是熬粥的佳品。用餐人数：1-2人食材
主料50g米仁50g大枣30g大米 30g小米 配料适量白糖
米仁粥的做法
1准备材料：大米、小米、米仁、大枣。
2 都淘洗干净。
3 将这四样食材一起放入紫砂煲中。
4 加上适量的水。
5 用紫砂煲，弱火，煲，慢慢的熬。
6 加上适量的白糖后，...
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