2024
09-22
09-22
五仁粥怎么做_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW
五仁粥的做法其实很简单的，下面就让我来给您具体的介绍一下该粥的做法。
五仁粥的材料
主料：粳米200克
辅料：芝麻10克,松子(炒)10克,桃仁10克,甜杏仁10克,核桃10克
教您五仁粥怎么做，如何做五仁粥才好吃
五仁粥的做法
1. 将芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖，炒)甜杏仁混和碾碎。
2. 将混合好的五仁加入粳米共煮稀粥。
小帖士-健康提示：
1. 滋养肝肾，润燥滑肠。
2. 适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。
小帖士...
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