202411-21 豆腐粥_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW 关于豆腐粥的做法大家了解多少呢?下面就让小编来给您介绍一下吧。 豆腐粥豆腐粥属于粥/稀饭,主要原料是大米、豆腐,口味是香,工艺是煮,难度属于初级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法, 豆腐粥的材料 米饭--1/6碗、肉汤--1/2杯、豆腐1/10块、盐--若干。 豆腐粥的做法 (1) 将豆腐切成小块。 (2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 (3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 营养价值:大米 - 又名稻米。 稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较... Read More >
202409-07 豆腐薏米粥_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW 豆腐薏米粥在我们平时应该说是比较常见的一种粥吧,下面让我来给您介绍一下该粥的做法。 豆腐薏米粥 豆腐薏米粥的材料 薏米30克、糯米20克、嫩豆腐100克、红枣25克 调料:冰糖适量 豆腐薏米粥的做法 1、薏米、糯米洗净;豆腐洗净切成小丁;红枣洗净,泡涨。 2、锅中放入清水烧开,放入薏米、糯米、红枣烧开,转小火熬煮约30分钟,放入豆腐、冰糖,再煮约15分钟,大火熬迢即可。 贴心小提示:此粥有美白肌肤的作用,对因燥热而引起的青春痘有一定帮助作用: 1... Read More >