百合莲子绿豆粥的做法不知道有几个朋友懂呢？下面就让小编来给大家具体介绍一下这个问题。
百合莲子绿豆粥的做法
莲子具有滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用 百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋...
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对于牛奶花生粥想必是大家在熟悉不过的吧，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的一些知识。
牛奶花生粥
材料
糯米100克，花生50克，牛奶100ML，葡萄干适量
牛奶花生粥的做法一
1、糯米浸泡1小时后，加水煮成粥，约20分钟
2、花生事先浸泡2小时后，倒入搅拌机，加一些水打成花生糊
3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中
4、倒入牛奶，搅拌均匀，再煮开即可，最后撒入洗净的葡萄干
5、无需放糖，便有淡淡的甜香
牛奶花生粥的材料
花生泥、大米粥(或小米粥)。
牛奶花...
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关于松花淡菜粥的一些知识相信很多朋友都没听过吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。
松花淡菜粥
【来源】《家庭药膳》
松花淡菜粥的知识介绍
【原料】皮蛋1个，淡菜50克，大米100克，盐、味精适量。
【制作】将淡莱洗净后切成末，皮蛋切成小丁块，白米淘净。然后把淡菜、皮蛋、白米同置于锅内，加水适量，熬成稀粥。食用时，加盐、味精调味。
【用法】每日早晚温热服。
【疗效】补益肝肾，降火除烦。适用于高血压，耳鸣眩晕。大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国，...
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相信对于狗肉粥的功效大家都有听过了吧，下面就让我来给您具体的介绍一下吧。
狗肉粥
狗肉粥的功效
狗又称黄耳、地羊。它在所有的家养动物中历史最早，是从狼驯化而来的，狼驯化为狗，是人类历史上的创举。我国民间有“天上的飞禽，香不过鹌鹑;地上的走善，香不过狗肉”之说。民间还有“狗肉滚三滚，神仙站不稳”的谚语。由于狗肉闻起来气味醇厚。芳香四溢，所以又叫香肉。
贵州镇宁市布依族苗族自治县的布依族同胞，嗜食狗肉，宰狗待客是上等的款待。逢年过节，布依村寨里几乎家家户...
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青豆粥有什么功效呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面就让我来给您介绍一下。
青豆粥
青豆粥的功效青豆的功效与作用：
味甘、性平，入脾、在肠经;具有健脾宽中，润燥消水的作用;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
青豆的营养价值：
青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇，可预防心血管疾病，并减少癌症发生。每天吃两盘青豆，可降低血液中的胆固醇.青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸，尤以赖氨酸含量为高。青豆富含不饱和...
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关于生姜粥的一些知识大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下吧。
生姜粥
生姜粥知识介绍
菜系及功能:感冒食谱
生姜粥原料:鲜生姜6克，糯米50克。
生姜粥的做法:先将糯米加水人锅，煮成稀粥，加入生姜(切碎)，再煮片刻，备用。
食法: 睡前温热顿服，服后即睡，取微汗为佳。
生姜粥功效:解表散寒，温中止呕。
生姜粥功效:来自《手集方》。主治风寒感冒兼脾胃虚寒者，再煮片刻，备用。
生姜的功效与作用
由于姜含挥发性姜醇、姜辣素等成份，可起到调和...
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对于鳗鱼粥的知识大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体介绍一下吧。
鳗鱼粥的知识
鳗鱼所含有大量的钙质，对于预防骨质疏松症也有一定的效果。最让女士动心的是，鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白，可以养颜美容、延缓老化，故被称之为“可吃的化妆品”。
用新鲜的鳗鱼肉做成粥，更是滋补美容的上佳选择。常吃鳗鱼粥，一定能让你气色红润、皮肤充满弹性，而且还能迅速恢复体力，真是美味健康的家常好粥。
生活小常识
日本人在冬天就常吃香喷喷的烤鳗饭来驱走严寒，以保持充沛精力。台湾地区将重阳节作为...
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下面要给大家介绍的是http://www.100md.com/html/200709/0549/4784.htm" style="font-family: Simsun; color: rgb(51,51,51); text-decoration: none; line-height: 18px" target="_blank" title="2007年9月5日">鹅肉粥的一些知识，希望大家能够喜欢小编准备的内容。
http://www.100md.com/h...
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相信大家对于南瓜冰647粥不是那么熟悉吧，下面让我来给大家具体介绍一下，希望大家能够喜欢。
南瓜冰粥
材料
南瓜冰粥
大米，南瓜，糖
南瓜冰粥的做法一
1.南瓜切小块，大米淘洗干净，浸泡一会;
2.锅中加入适量清水，然后把南瓜和大米一同放入;
3.烧开后转小火煮四十分钟，出锅前用勺子把南瓜搅烂融到粥里即可;
4.晾凉后放入冰箱冷藏，吃时盛小碗，加入糖拌匀即可。
材料
南瓜1个，糯米粉1大匙，白糖适量
南瓜冰粥的做法二
1.南瓜洗净，去皮切薄片，加上水。
2.入...
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下面要给大家介绍的是艾叶粥的一些知识，希望大家能够喜欢。
艾叶粥
艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品，还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟，不含尼古丁，或可作为香烟的替代品。
艾叶的药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。...
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腌胡萝卜咸菜的方法有很多民间腌制方法，各有不同，下面简单为大家介绍几种吧。
腌胡萝卜咸菜的方法一
方法1： 1) 胡萝卜10个，削皮，洗净。盐适量。胡萝卜和盐的具体比例，大概是100：2(重量比，不是体积比哈) 2) 胡萝卜切成小块，撒上盐。 3) 把胡萝卜块儿和盐搅和匀，上面压一个重物，放置2个多小时，中间搅和一次，这样腌的均匀些。这个图有点看不清楚哈，我是在胡萝卜上盖一个小一号的盆盖，然后用一个装满了水的大碗压在上面 4) 2个多小时以后，胡萝卜块儿变软，出...
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相信对于乌雌鸡粥的一些知识大家都很清楚了吧，下面一起来回顾一下哦。
乌雌鸡粥
【来源】 《太平圣惠方》
乌雌鸡粥的知识介绍
【原料】 乌雌鸡1只，糯米100克。葱白3根，花椒及盐少许。
【制作】 将鸡去毛及内脏，切细煮烂，再入米及葱、花椒、盐煮粥。
【用法用量】上煮令熟，细擘，以致汁、姜、椒、葱、酱调和作羹。空腹食之。【疗效】 益气养血，止崩安胎。治脾虚血亏而致的暴崩下血或淋漓不净、血色淡质薄、面色咣白或虚浮、身体倦怠、四肢不温、气短懒言以及妊娠间气虚血亏而致胎动不安等。
【...
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相信大家对于怎么去烹饪红豆山药粥不太熟悉吧，下面让我来给大家具体介绍一下该768粥的做法。
山药红豆薏米粥
原料
红豆、薏米各一把、山药1根、燕麦片适量。
做法
1、红豆和薏米洗净后，放后砂锅中，加水盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟；
2、山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎一些；
3、将山药块和燕麦片倒入焖够30分钟的锅中，盖好盖子，开火继续煮；
4、煮至锅中水再次开后，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟即可。
吃的时...
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带鱼粥有什么营养呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面就让我来给您介绍一下，希望大家喜欢。
带鱼粥
带鱼体长扁侧呈带状，头窄长，口大、且尖，牙锋利，眼大位高，尾部细鞭状。体表银灰度色，无鳞，但表面有一层银粉，侧浅在胸鳍上方向后显著弯下沿腹线直达尾端，背鳍极长，无腹鳍。带鱼肉多且细，脂肪较多且集中于体外层，味鲜美，刺较少，但腹部有游离的小刺。我国沿海均产，以东海产量最大，南海产量较少，浙江、山东沿海是产量较多的二个海区。11-12月是盛产带鱼的季节。
带鱼因身体扁长似带而得...
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小米枸杞粥相信大家在平时有听说过了吧，不了解的朋友请看下面小编给大家介绍的内容就会清楚的。
小米枸杞粥
上回发了个适合熬夜喝的花旗参红枣汤，现在发个“代参汤”小米枸杞粥。小米，亦称粟米，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有虽然不是参汤，但也能代参汤之功效，也能搭配大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨...
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粥是生活中比较常见的一种主食吃法，它的做法比较多，可以添加各种各样的食材和配料，做出来的味道和口感也是不一样的。做好的粥是可以保温一段时间的，但是保温了十几个小时，这种很容易滋生细菌，是不建议吃的。粥保温了十几个小时还能吃吗不建议吃了。如果煮好的粥没有吃完，可以放在锅里保温，但只能保存6-8小时。在密封和保温的条件下，粥会继续浸泡和煮沸，并可能滋生更多的细菌。而且，如果时间过长，粥的营养价值和口感会下降很多。因此，如果粥没有吃完，一般建议放在冰箱里保存1-2天。粥保温了四小时...
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萝卜咸菜的腌制方法大家了解几种呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧。
萝卜咸菜的腌制方法一
1、将萝卜洗净，先切成筷子厚的片，再切成筷子粗的不断刀条，挂到棉线上，在通风处晾晒4、5天。
2、用温开水洗去灰尘，挤干水份后，抖散;加入食盐和少许白酒拌匀，再拌上辣椒面、花椒面(如果怕麻味，就改用少量花椒粒)、芝麻(也可在取食时直接撒上)、少许香油和匀，装入土陶坛内(须装满，用手压实)。
3、用保鲜膜(多用几层)和棉线封紧坛口，盖上坛盖;置阴凉处10来天后即可。...
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http://www.b181.com/wuzhong/zhoupu/zhoupu-14.html" style="font-family: 宋体, Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(60,60,60); padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; text-decoration: none; margin: 0px; line-height: 25px...
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对于香菇鱼片粥的做法不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容就会清楚的。
香菇鱼片粥的做法
材料
大米150克，鱼肉100克，鲜香菇4朵，芹菜50克，姜丝2克，盐，胡椒粉适量
香菇鱼片粥的操作步骤
1、大米洗净，浸泡一会，放入锅中，加约8倍水煮粥
2、鱼肉切成薄片，放少许盐和胡椒粉腌一会
3、香菇洗净去蒂，切成片
4、芹菜洗净，切成丁
5、米煮至软烂后，放入香菇片
6、再放入鱼片、姜丝，搅散，煮至粥沸，再煮5分钟
7、倒入芹菜末，略煮片刻即可。最...
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