2025
03-15
03-15
蛋花牛肉粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 NEW
下面给大家介绍两点关于蛋花牛肉粥的功效，希望大家能够喜欢哦。
蛋花牛肉粥
蛋花牛肉粥的功效 一
1、牛肉含钾和蛋白质
钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
2、牛肉是亚油(油食品)酸的低脂肪来源
牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作...
Read More >
对于蛋花粥的功效不知道大家有听过没有呢？下面让小编来给您具体的介绍一下。
蛋花粥
蛋花粥的功效
清热解毒，利湿，止咳。用于预防中暑，肠炎，细菌性痢疾，消化不良，小儿疳积，传染性肝炎，支气管炎。
亦为凉茶五花茶的主要材料之一。白色乳液外敷可医治疥疮、红肿等症(误服白色乳液可引致呕吐、恶心、发烧、腹泻、心跳加速、嘴唇红肿。花叶亦可煮水，能治感冒但因枝叶含乳汁，现今少用。 )
【用法用量】 1～3钱。
【摘录】《全国中草药汇编》
鸡蛋花，夹竹桃科的落叶...