2025
01-05
01-05
荷花粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 NEW
荷花粥的功效不知道有几个朋友知道的呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧。
荷花粥
荷花粥的做法介绍
【导读】荷花粥色翠绿微亮，令人食欲大振。坚持食用荷花粥，能改善面部油脂分泌旺盛现象，减轻痤疮困扰，使面色红润、容光焕发、延缓衰老。
荷花粥
《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”。荷花富含槲皮索和樨草素等成分，清香化痰，清暑宁神，不失为养颜轻身的美容佳品。
材料：荷花瓣、粳米。
荷花盛开时，取其花瓣阴干后切碎备用，取粳米100克...
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