相信说起皮蛋烧排骨606粥大家并不感到陌生吧，该粥的做法不是很难，下面让我们一起来学习一下该粥的知识吧。
皮蛋烧排骨粥
材料
米大三杯洗净，皮蛋12个切碎，烧腩肉排骨廋肉两大块，盐，糖，味精，葱花，胡椒粉.
皮蛋烧排骨粥的做法
开火煮一大锅水滚后才能放米与烧排骨廋肉进去熬，开中小火但要粥一定要滚，要呆在一旁耐心用手经常搅动以防糊粥，大约一个半小时后，把烧排骨廋肉捞出，去骨后再把肉切碎备用，锅里白粥再煮上一个小时(记得要呆在一旁手经常搅动以防糊粥)熬到水不見米，米水合一...
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关于鲫鱼粥的功效大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的知识。、
鲫鱼粥
鲫鱼粥的功效
营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)313.00碳水化合物(克)7.80脂肪(克)4.60蛋白质(克)60.00
现代医学通过研究发现，鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的胆固醇就不会升高。而鱿鱼中牛磺酸含量较高，其比值为2.2。因此，食用鱿鱼...
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糯米粥是一种非常适合新妈妈喝的粥，该粥的营养价值也是非常的高的哦。
糯米粥
糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。早在怀孕前,就在论坛上看到很多想好孕的网友都问，黑豆是不是可以促排卵，促进子宫内膜增厚的?的确，黑豆含有叶酸、雌激素等营养物质，能有效改善月经不调等状况，助你好孕。
网上传说中的黑豆有何神奇功效?
黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及...
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鲍鱼文昌鸡粥是一种以鲍鱼为主要材料熬成的粥，该粥的成本相对而言会比较高点的，所以有条件的朋友可以自己熬来品尝下。
鲍鱼文昌鸡粥
鲍鱼文昌鸡粥的材料
鲍鱼文昌鸡粥
调料：姜丝10克，葱花2克，盐5克，鸡汤500克。
鲍鱼文昌鸡粥的做法
1、罐头鲍鱼入鸡汤内小火煲15分钟至入味，取出切成0.3厘米见方的小粒;文昌鸡斩重约10克的小件备用。
2、沙煲内放入明火白粥猛火煲滚，放入姜丝、鲍鱼、煲过鲍鱼的汤汁、文昌鸡一起小火滚约7分钟至刚熟，入盐调味，上台时撒上葱花即可。 ...
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关于薏米莲子789粥不知道大家有没有品尝过呢？该粥的味道还算不错的哦，下面一起来学习一下该粥。
薏米莲子粥
薏米莲子粥
此粥香甜味美，黏糯适口。
薏米莲子粥的材料
主料：薏米75克，粳米75克，
辅料：莲子25克，
调料：冰糖50克
薏米莲子粥的做法
1.将莲子洗净，泡开后剥皮去心，薏米，粳米均淘洗干净。
2.将锅内倒入水，放入薏米，粳米，烧沸后用小火煮至半熟，放入莲子，待煮至薏米，粳米开花发黏，莲子内熟时，加入冰糖搅匀，即可食用。
小诀窍
食物相克：
粳...
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营养美味米沙756粥是一种非常有营养价值的粥，希望有条件的朋友可以多喝些对身体有好处的哦。
营养美味米沙粥
营养美味米沙粥
最早知道米沙粥这个词还是在网上，原来顺德人喜欢将米剁碎才来煲粥，这样可以大大节省时间,做出来的粥又绵又滑，还很容易消化，对身体非常的好。
曾经看过朋友的一贴，她说用刀把米剁碎，偶试过，结果一厨房的米，偶最后还要搞卫生。。。。看来偶是不擅长用刀了，还是用石磨吧，把米洗干净然后放进去直接捣碎。。。。
营养美味米沙粥的材料
米适量，水，油，配料(...
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相信对于咸骨粥的做法大家都有听过吧，下面一起喝小编来回顾一下。
咸骨粥
咸骨粥怎么做才好吃?其实咸骨粥的做法非常简单，并不一定要看咸骨粥的做法视频菜才能学会，跟着咸骨粥的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。
咸骨粥的材料
猪骨、米、糖、花生油、葱、姜
咸骨粥的做法
1.猪骨焯水
2.煮开后加入米酒
3.煮熟后捞起
4.切小块，再次焯水
5.捞起后加密封放入冰箱
6、第二天取...
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关于白667粥浸鱼腩不知大家有喝过没有呢？该粥的味道还是不错的下面让我们一起来学习一下该粥的知识。
白粥浸鱼腩
白粥浸鱼腩
吃了一顿米粉后，意犹未尽，于是决定第二天接着捣鼓，在超市买了盒鱼腩。
白粥浸鱼腩的材料
鱼腩2块，米，麻油，料酒，胡椒粉，油，盐，鸡精，香菜，姜
白粥浸鱼腩的做法
1.鱼腩洗干净加入少许料酒、油、盐、鸡精、胡椒、切碎的姜混合搅拌均匀腌10分钟。
2.一杯米洗干净加少许腌和油腌半个小时加水煮成粥。
3.把鱼腩倒入，接着余热把鱼腩浸熟 (也可...
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关于虾米蔬菜784粥的做法有几个朋友知道呢？还不知道怎么做的请看下面小编给大家准备的内容。
虾米蔬菜粥的做法
虾米蔬菜粥
早上起来去早市总能买到让你赏心悦目的东东，小小的、嫩嫩的青菜、这个季节新鲜上市的水果，最喜欢吃咬一口冒水的李子了，最喜欢骄阳似火的夏天，总是让我心满意足的愉快。熬粥用的油菜，嫩的能掐出水来，放到粥里，翠绿惹人爱。
虾米蔬菜粥的材料
大米，盐，植物油，油菜，虾米，胡萝卜，枸杞
虾米蔬菜粥的操作步骤
1.大米提前一晚淘净后，加盐、油腌制;
2....
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发烧之后会有很多的注意事项，尤其是饮食方面，一般不建议吃辛辣刺激的食物，也不能吃烟熏火烤的食物，也不能吃生冷不消化的食物，要饮食清淡，可以喝皮蛋瘦肉粥，也可以喝青菜瘦肉粥，相对而言，喝白粥要比喝肉粥更好一点。发烧吃皮蛋瘦肉粥好还是青菜瘦肉粥都可以。如果发烧，一般可以吃皮蛋瘦肉粥，营养价值很高。吃完后，你可以补充身体所需的营养。不过，发烧的人在吃皮蛋和瘦肉粥时，应该控制摄入量，尽量不要一次吃太多。皮蛋瘦肉粥主要由皮蛋、瘦肉和大米制成，主要含有蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分...
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香辣猪杂681粥相信大家在平时都有听说过吧，下面随处小编一起来回顾一下该粥的有关知识。
香辣猪杂粥
香辣猪杂粥
材料
猪红，猪肝，猪舌，猪肚，炒米，葱切絲，洋葱切絲，香菜絲，红辣椒，红油，干葱，胡椒粉，青柠.
香辣猪杂粥的做法
猪红，猪肝，猪舌，猪肚过水备用.再热一锅水，再回放猪杂入热水裡加一大把青葱
煮沸后开小火慢火焖，另用一支干锅放入米干炒至微黃备用(干炒不放油，此作用使粥吃起来有口感，粥水又清而不濁).再倒炒过的米入猪杂汤里滚后转開小火要轻轻不停的搅拌免得...
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糯米小麦米红薯564粥是一种集中了我们平常生活中经常吃的粮食而做成的，下面让我来给大家具体介绍一下该粥。
糯米小麦米红薯粥
要增强免疫力，日常保健，抵御外邪入侵，建议经常食用此品!
糯米小麦米红薯粥的材料
A.，煮熟糙米饭(平常煮粥的米也可以的)300克，B.，珊瑚草(泡发好)100克，红薯1个，C.，调味料：精盐，2克，水600lm
糯米小麦米红薯粥的做法
1. 将珊瑚草与红薯切块或小段备用。
2. 将水煮滚。
3. 放进糙米饭，让水再滚开。
4. 再加进红薯一...
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对于当归粥的功效相信大家都很清楚吧，下面给你总结一下，希望大家喜欢。
当归粥
当归粥的功效一
中药--当归 补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。
当归粥的功效二
1.对子宫平滑肌的作用
对离体子宫的作用富华等于1954年报道了甘肃岷县当时含有兴奋和抑制子宫平滑肌的两种成分，具有双向性作用。抑制成分主要为挥发油，兴奋成分为水溶性或醇溶性而乙醚不溶性的非挥发性物质。同年吴...
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怎么做洋姜咸菜呢？相信很多农村朋友早就知道了吧，下面一起来总结一下。
洋姜咸菜
怎么做洋姜咸菜
入冬季节，我们农村会有一种根茎类蔬菜上市--------洋姜。不过现在农村很少种植了。洋姜一般用来腌着吃，喝粥时就着吃，脆脆的，是很好的佐餐小菜。听老人们讲,过去的年代很穷，可以用来炒菜的食用油少得可怜。冬天里，更少见到青菜，洋姜是一种清爽可口的菜，腌着就可以吃，而且腌制起来很方便，所以格外受到人们的青睐。于是在田间地头，种了很多的洋姜。入冬的时候，从地里挖...
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关于豆腐粥的做法大家了解多少呢？下面就让小编来给您介绍一下吧。
豆腐粥豆腐粥属于粥/稀饭，主要原料是大米、豆腐，口味是香，工艺是煮，难度属于初级，如果您按此菜谱制作了，欢迎对此菜谱发表你的看法，
豆腐粥的材料
米饭--1/6碗、肉汤--1/2杯、豆腐1/10块、盐--若干。
豆腐粥的做法
(1) 将豆腐切成小块。
(2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
(3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
营养价值:大米 - 又名稻米。 稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较...
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相信大家对于南瓜疙瘩645粥的做法不是那么了解吧，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的做法吧。
南瓜疙瘩粥的做法
南瓜疙瘩汤：继续南瓜之旅
折腾了南瓜玛芬，南瓜土司，继续南瓜之旅
材料
南瓜200克，面粉200克，水少许
南瓜疙瘩粥的做法一
1，南瓜洗净去皮备用
2，将南瓜切成小块状
3，将南瓜加入适量的水放入锅中，烧开
4，面粉加少许水调成面糊
5，水开后将面糊一点一点放入锅中至煮，加入适量的盐即可。
小诀窍:
飞雪有话说
1，面糊调得要稍厚一些，这样吃起来有筋道...
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关于西米粥的做法大家了解多少呢？相信就让小编给您具体的介绍一下。
西米粥
西米粥的做法
1 西米洗净，泡软后沥干待用;粳米淘洗干净放入沙锅，
2加入开水800毫升煮粥，粥将熟时加入西米和白糖，搅匀稍煮即可。
3早晚两次服用。
特点：适用于老年人脾胃虚弱、消化不良、食少乏力、体虚消瘦患者。
西米味甘温，有抗癌、降脂、增加心脏血液流量的作用。与粳米、白糖同煮熬粥，补益强身，是一种极好的营养品，老年人常食此粥，可强壮身体，轻身长寿。
西米粥的材料
【原料】...
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桂圆红枣黑米粥一种主要以黑米为主制作而成的粥，该粥味道鲜美操作简单，下面让我来给大家介绍一下该粥的知识。
桂圆红枣黑米粥
材料桂圆红枣黑米粥
黑米适量，桂圆若干颗，红枣若干颗，桂花适量，大米适量
桂圆红枣黑米粥的做法
1.干红枣洗净桂圆剥皮
2.黑米和白米3：1的比例煮开
3.软烂的时候加入红枣，桂圆，桂花煮十分钟
4.最后可加些冰糖调味
桂圆红枣黑米粥的营养
有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用;
特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短...
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腊八粥是一些地方腊八节时喝的粥，该粥的做法也是挺简单的。
腊八粥
今天是农历十二月初八，腊八节，我们这边的风俗是腊八节喝粥，腌腊八蒜，以前都是和父母一起喝粥的。今年搬家啦，离爸爸妈妈的家远了，只有自己熬粥喝啦。我提前一周就在市场上选了几种材料，有白糯米，黑香米，薏米仁，红豆，花豆，长红豆，菱角仁，花生仁，加上新鲜的栗子，红枣，枸杞，再加上大米，共十几种的材料，昨天晚上晚饭后，处理好所有材料(鲜栗子的皮好难扒，不过吃起来味道不错)加上温水泡发一夜，今天早晨五点钟起床，将所有...
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玫瑰花粥的做法大家了解多少呢？下面请看具体的介绍吧，希望大家喜欢。
玫瑰花粥
长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香.还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。而做玫瑰花粥，一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾，(超市与茶叶店都有卖)所有玫瑰精华，都“含苞”在尚未开放的花蕾中。用新鲜粳米，糯米熬制成粥，煮熟后加入适量的新鲜玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。经常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧...
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