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枸杞桂圆能不能一起喝水

zhiyongz 11个月前 (02-05) 阅读数 35 #生活经验

枸杞和桂圆都是功效非常好的中药材料,它们可以一起泡水饮用。枸杞具有补肾益精、养肝明目的作用,而桂圆则有补益心脾、养血安神的功效。两者一起泡水喝可以产生协同作用,有助于提高身体的免疫力和健康状况。建议使用适量的枸杞和桂圆,加入热水或凉开水中冲泡,等待片刻即可饮用。

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