1、筒子骨,即猪后腿的腿骨,骨头大,骨髓多,很有营养价值。筒子骨具体做法:将超市买来的筒子骨洗掉碎渣,用冷水浸泡多遍,把血水倒掉再浸泡。要到水变清撤。煮开,把上面的浮沫撇干净,泡过几遍清水后,基本没有什么浮沫。姜片要晚些时候再放进去,不然汤易苦;
2、猪腿骨,中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头。 比较好的筒骨,是后腿的腿骨,因为这里的骨头比较粗。 骨中的骨髓含有很多骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。
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