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70多岁还能骑自行车吗

zhiyongz 2个月前 (10-23) 阅读数 27 #生活经验
70多岁还能骑自行车吗

1、七十岁的老人只要身体允许就可以骑自行车。

2、每天骑自行车上班或上学会让你感觉更活跃。此外,随着时间的推移,你会注意到浑身会充满力量。你的双腿会更强壮,腹肌会更僵硬,自我感觉会更好。

3、骑自行车锻炼——一些人认为这是一种轻度锻炼——对那些不爱运动或难以适应日程安排的人来说非常好。

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