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香蕉和草莓可不可以一起榨汁喝

zhiyongz 3个月前 (10-19) 阅读数 36 #生活百科

当然可以。草莓香蕉汁在自己家就可以轻松搞定：

1、香蕉去皮切段备用；

2、用吸管抽去草莓的果蒂备用；

3、倒入榨汁机打成果汁即可。

香蕉富含高纤维，利于排便，防止便秘。此外香蕉含有大量的低聚果糖，帮助身体吸收钙质。草莓营养价值高，含丰富的维生素C ，有帮助消化的功效。

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