公众号手机端

酸奶有哪些好处

zhiyongz 2个月前 (10-26) 阅读数 40 #生活百科

酸奶的好处：

1、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

2、通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。

3、酸奶含有多种酶，促进消化吸收。

4、提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。

版权声明

本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
如有侵权，请留言联系我们删除，感谢。

上一篇：神话胡歌被砍头第几集下一篇：巨量千川100元推多少流量？多少播放量？

发表评论:取消回复

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。