微波炉烤牛排的做法步骤如下:
1、把牛排放入佐料里浸泡一小时左右,使调料浸入;
2、把蔬菜洗净,控水;
3、把蒜切成薄片;
4、把大葱切成长七厘米,厚三毫米大小,泡凉水,控水,盛在碗里;
5、另拿一份牛排,用手拌调料容易浸入;
6、先用微波炉的薄块烘烤功能预热七分钟,然后放入牛排,用薄块烘烤烤制十五分钟,取出反转,再烤制十分钟,取出;
7、再在爱吃的菜叶上,放入牛排、葱花、蒜片和调料酱即可。
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