十谷粥的材料和做法步骤教程_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
现在人吃精粮的几率要远大于吃粗粮，所以很多时候要给自己准备些粗粮。下面就给大家介绍下十谷粥的做法。 十谷粥的材料的做法步骤 一、十谷粥的营养价值 十谷粥味道鲜美爽滑，营养极为丰富。早晨吃上一碗十谷粥，就能够补充一整天所需要的能量了。喜欢十...
2024.09.19 20:05:21作者：zhiyongz
石兰33岁与老公闪婚走过18个年头
22岁正式出道，两次获得百花奖最佳女主角提名，一次获得金鸡奖最佳女主角提名，她就是大名鼎鼎的知名女星石兰。她长相端庄漂亮，生于1967年8月20日，江西南昌人，毕业于北京广播学院。 石兰家庭背景 石兰的父亲是戏剧导演，母亲是戏剧老师，她在家排行老二，有个相差几岁的哥哥。兄妹两从小受艺术家庭的熏陶，经常在一起模仿演小品，大人看了直夸象模象样。 石兰合作过的导演有多位，给大家记忆深刻的有、周晓文、王晶，黄健中、张晓光。九十年代初她出演周晓文执导的电影，《青春无悔》、《青春冲动》。可喜的是凭借剧中的女主角艾菲、麦群还获了 百花奖 最佳女主角提名。苦恼的是有传两人的绯闻，当时石兰25岁，周晓文38岁。事后证实这都是误传。 石兰老公 石兰(5月份有什么节日？5月份的节日包括：劳动节、青年节、日本儿童节、母亲节、德国父亲节等重大的节日。)一家三口生活照 石兰33岁谈恋爱，恋爱9天闪婚，老公叫黄伟，lT老板。听说婚后时间不长丈夫的公司就面临破产，石兰不离不弃陪护左右，并全力支持。如今老公已是上亿的CEO，夫妇两低调的过着平淡幸福的生活。
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2024.09.19 16:11:18作者：zhiyongz
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