公众号手机端

天天吃红薯玉米粥好吗

zhiyongz 4个月前 (10-01) 阅读数 45 #生活百科

红薯玉米粥是生活中常吃到的，富含营养价值。

1、红薯和玉米都属于粗粮，它们含有丰富的膳食纤维，因此对于经常便秘的人可以适当食用，能有效的缓解便秘，同时还能够促进身体毒素的排出;

2、红薯玉米粥的热量也很低，可以在运动减肥的时候搭配此粥，能营养身体。

版权声明

本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
如有侵权，请留言联系我们删除，感谢。

上一篇：从合肥到天堂寨怎么去下一篇：历史上有没有公孙离这个人

发表评论:取消回复

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。