首先把牛排使用清水洗干净，放旁边沥干，然后使用菜刀把牛排切片，使用刀背用力敲打牛排，重复动作3分钟。
牛排：
（Beefsteak），又称牛扒，指块状的牛肉，上等牛排肉细多汁、口感鲜嫩，是西餐中最常见的食物之一。
欧洲中世纪时，牛肉被视为王公贵族们的高级肉品，与同样珍贵的胡椒及香辛料一起烹调，以彰显主人的尊贵身份。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主，通常不会煮至全熟，而是以个人喜好调较生熟程度。
桂圆红枣黑米粥一种主要以黑米为主制作而成的粥，该粥味道鲜美操作简单，下面让我来给大家介绍一下该粥的知识。 桂圆红枣黑米粥 材料桂圆红枣黑米粥 黑米适量，桂圆若干颗，红枣若干颗，桂花适量，大米适量 桂圆红枣黑米粥的做法 1.干红枣洗净...
买车有使用说明书的。买车给的所有材料如下：1、购车发票：发票是最重要的购车证明，同时也是汽车上户时的凭证之一，购车时务必向经销商索要，并确认其有效性。2、车辆出厂合格证：是汽车另一个重要的凭证，也是汽车上户时必备的证件，没有合格证的车辆不能...
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幼儿启蒙故事(幼儿启蒙故事100篇) 潘迪熊成长记之偷吃蛋糕 满头大汗的潘迪熊从小兔子家回来，一回到家，端起了桌子上的水就喝。 “咕噜噜，咕噜噜”一下子就把一杯水喝完了。 咦，怎么感觉肚子有点饿呢。看看有没有什么可以吃的，于是，他开始寻找食...
在子时（夜里11点至1点），通常认为是人体对养育、休养、调养最为适宜的时间段，对身体健康的修复和调整有着积极的作用。因此，在子时阅读修身养性、养生保健的经典著作，如《黄帝内经》、《医经四诊直诀》等，能够起到最大的效果。这些经典著作包含了中医...
下面简单的为大家介绍一下关于海带粳米粥的做法，希望大家能够喜欢哦。 海带粳米粥 清香甜软，营养丰富。 海带粳米粥的材料 主料：海带(鲜)50克，粳米150克， 辅料：绿豆50克， 调料：赤砂糖5克 ...
1、生命科学技术是以分子遗传学为核心的先进科学技术。2、认识种族、发育、遗传、活动、生殖、病变的科学。简介研究生命现象的科学。既研究各种生命活动的现象和本质，又研究生物之间、生物与环境之间的相互关系，以及生命科学原理和技术在人类经济、社会活...
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