1、记住自己该防的人,不要别乱跑;
2、多练发盘,并且提高接盘率,舍得跑、舍得扑、舍得倒,能接到的就扑,千万别犹豫;
3、不怕苦、不怕累、不怕疼,要能坚持练习;
4、女孩子一定要剪秃手指甲再打比赛,这是最重要不受伤的技巧。
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2、多练发盘,并且提高接盘率,舍得跑、舍得扑、舍得倒,能接到的就扑,千万别犹豫;
3、不怕苦、不怕累、不怕疼,要能坚持练习;
4、女孩子一定要剪秃手指甲再打比赛,这是最重要不受伤的技巧。
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