含糖量在百分之4至百分之7的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等;
含糖量在百分之8至百分之10的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等;
含糖量在百分之9至百分之13的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等;
含糖量在百分之14以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
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含糖量在百分之8至百分之10的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等;
含糖量在百分之9至百分之13的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等;
含糖量在百分之14以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
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