背酸的原因，除了少部分是因内科疾病引起外，大部分是因日常生活姿势的不注意或老化的骨刺或外力伤害所引起，其中又以不良的日常生活姿势、动作的不正确导致背部承受过度压力引起的占大多数。
为了预防腰背酸胀或者痛，最好的方法不外乎是避免不正确的姿势，平常养成规律的运动习惯，尤其是锻鍊腰部加强肌肉的耐力与柔软度。 日常应养成规律的运动习惯，运动等於加强身体健康的本钱，同时应避免日常生活中不正确的姿势。
1、准备食材：白萝卜，盐，辣椒粉，醋，生抽，白糖。2、白萝卜切块，撒5克盐，腌30分钟。3、倒掉腌出的水分，再放入盐，腌30分钟。4、把再次腌出的水分倒掉，加白糖...
钝化是使金属表面转化为不易被氧化的状态，而延缓金属的腐蚀速度的方法。另外，一种活性金属或合金，其中化学活性大大降低，而成为贵金属状态的现象，也叫钝化。钝化,金属由...
261万人（2015年末统计）龙岩市，又称闽西，位于福建西部，地处闽粤赣三省交界，东临厦门、漳州、泉州，南邻广东梅州，西连江西赣州，北接三明。1997年5月撤地设...
魅族手机引入了手势解锁功能，点击桌面，设置，辅助功能，手势唤醒。操作中只需双击即能点亮屏幕，向上滑动即解锁。而在暗屏时还可以通过不同的预设手势快速解锁开启不同软件...
1、虎：虎的体态雄伟，毛色绮丽，头圆，吻宽，眼大，嘴边长着白色间有黑色的硬须，长达15厘米左右。颈部粗而短，几乎与肩部同宽，肩部、胸部、腹部和臀部均较窄，呈侧扁状...
公共行政的首要特点是：公共性。这是公共组织与其他私营部门的主要区别之一。公共行政其他特点包括：政治性 ；严格法制性； 民主性 ；公平性 ；高效性 。公共行政的作用...
NBA比赛中场休息多长时间?每节之间休息多长时间？ NBA比赛中场休息15分钟。1、2节与3、4节间休息时间相同都是130秒。 在NBA每当两节比赛结束之后都会进入中场休息环节，在这15分钟球馆内会有很多表演，而球员会立马回到更衣室，一般情...
小米手机把时间添加到桌面的方法：1、打开手机主屏幕；2、长按左侧菜单键；3、点击加号选择添加小工具；4、在桌面小工具中找天气或者时间，然后拖到桌面即可。...
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