宝宝饮食大全 宝宝饮食禁忌盘点

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【导读】：不同年龄的宝贝对营养的需求不同，所以孩子们的饮食也会不同。爸妈们别给宝贝吃错食物哦。下面，这些食物可千万别如宝贝的口！

　　半岁内不吃或少吃盐

半岁内的孩子无需吃盐，即使吃，分量也要非常少。因为孩子们此时对盐的需求不高，他们能够从奶粉或者母乳中汲取足够的盐分。所以，爸妈们别过早给孩子吃盐。否则孩子们吃多了盐，不仅容易口渴，还对健康不宜，日后还可能偏食。

　　孩子不能过早喝茶

在4岁以前，宝宝最好不要喝茶。茶叶里含有咖啡碱，孩子们如果喝多了茶，那么他们就会特别兴奋，导致孩子睡眠时间减少。另外茶里面的鞣酸会影响孩子对营养的吸收，导致孩子出现亚健康状态。

　　孩子不能喝多饮料

孩子们往往无法抵抗五颜六色的饮料诱惑。其实，这些饮料大多包含添加剂和色素。孩子们吃多了，会影响健康。因此，无论哪个年龄段的孩子都要不喝或少喝饮料。

　　小孩子别吃油炸醃制食品

孩子们往往对于路边摊的油炸食物非常青睐。但是5岁内的孩子肠胃非常的脆弱，而油炸食品不仅脏，而且加了各种垃圾料理，孩子吃了，容易出现肚子痛或拉肚子的现象。醃制食品吃多还容易致癌，而且对肠胃也有危害。5岁内的孩子尽量不要吃，就算是大的孩子也尽量要少吃。

“超人气”辣条千万不能碰

这些超人气的辣条，原材料便宜而且脏，制作过程往往也不干净，还添加了色素。孩子们吃了这些辣条会影响肠胃，还可能危及生命。

为了孩子的健康着想，爸妈们要做好监督工作，不要让孩子们吃以上食物！