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小儿咳嗽的3款食疗方推荐

zhiyongz 7个月前 (07-03) 阅读数 66 #生活经验

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立秋过后,免疫力低的宝宝容易患小儿咳嗽。小儿咳嗽的手尾很长,要经过精心调理。小编推荐3款小儿久咳不愈的食疗,有利于促进宝宝咳嗽的痊愈喔。

  【鲜薄荷鲫鱼汤】

取鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白1根、生姜1片、鲜薄荷20克,水煮沸即可,汤、肉一起吃。每天服1剂,连服3~5天。

功效:该方有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功,用以治疗小儿体弱长期慢性咳嗽。

  【银耳雪梨膏】

银耳10克、雪梨1个、冰糖15克,梨去核切片,加水适量,与水发银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成。每日2次,吃梨、银耳,饮汤。

功效:该方养阴清热,润肺止咳。适用于小儿阴虚肺燥,干咳痰稠及肺虚久咳之症。银耳滋阴润肺,养胃生津,为补益肺胃之上品;雪梨清肺止咳;冰糖滋阴润肺,用于阴虚肺燥之症者。

  【小儿八宝粥】

芡实6克、薏苡仁6克、白扁豆6克、莲子肉6克、山药6克、红枣6克、桂圆肉6克、百合6克、粳米100克、白糖适量,先将以上物料去杂质,入锅煎煮40分钟,与淘洗干净的粳米、白糖一同入锅,先用旺火烧开,再用小火熬煮成稀粥。日服1剂,分数次食用,连服数天。

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