芋头和胡萝卜可以一起吃。芋头是一种淀粉类蔬菜,而胡萝卜是一种蔬菜,它们的营养成分互补。芋头富含淀粉和纤维,而胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素。一起食用可以提供更多种类的营养素,对身体健康有益。
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芋头和胡萝卜可以一起吃。芋头是一种淀粉类蔬菜,而胡萝卜是一种蔬菜,它们的营养成分互补。芋头富含淀粉和纤维,而胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素。一起食用可以提供更多种类的营养素,对身体健康有益。
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