1、发展学生的肌肉爆发力，在日常教学中，最简便为实施的有跳跃练习和负重练习；
2、发展学生的肌肉力量、耐力；
3、中学生增强体质的方法有很多种，一些常见的体育运动也可以达到增强体质的目的；
例如：俯卧撑、跑步、仰卧起坐等都可以增强体质，大家可以根据自己的身体状况选择适合自己的方法，这样才可以达到事半功倍的效果；
增强学生体质健康是全社会的责任，不仅是教育和体育部门的事情，而提高学生体质健康水平首要的是提高全社会对此事的认知度，要积极宣传学生体质健康是我们整个民族健康的根基；
广大学生身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现、是社会文明进步的标志、是衡量国家综合实力的重要指标。
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1、发展学生的肌肉爆发力，在日常教学中，最简便为实施的有跳跃练习和负重练习；2、发展学生的肌肉力量、耐力；3、中学生增强体质的方法有很多种，一些常见的体育运动也可以达到增强体质的目的；例如：俯卧撑、跑步、仰卧起坐等都可以增强体质，大家可以根...
西江千户苗寨，位于贵州黔东南苗族侗族自治州雷山县西江镇。西江千户苗寨是一个保存苗族“原始生态”文化完整的地方，由10余个依山而建的自然村寨相连成片，是中国乃至全世界最大的苗族聚居村寨。...
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有害垃圾是指对人体健康或者环境造成现实危害或者潜在危害的废弃物，同时也包括对人体健康有害的重金属或有毒物质废弃物。它们需要特殊安全处理。2003年我国建设部提出的《城市生活垃圾分类标志》的国家标准明确区分出了“有害垃圾”这一类，对它的定义是...
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