研究：常染发罹乳癌风险增 使用天然蔬果染剂顾头发

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根据国际癌症杂志上发表的一项最新研究，两种常见的美容产品永久染发剂、将头发洗直的化学药剂「直发膏」，可能会增加患乳癌的风险，定期染发可能增加至少9％，黑人女性甚至增加60%。但如果真的碍于美观，有白头发该怎么办，其实利用日常生活中的天然蔬果，也能安全染出一头秀发。

每两个月染发一次 乳癌风险增

这项刊登在国际癌症期刊中的研究，研究45,000多名女性。结果发现白人女性定期染发，得乳癌风险会增加9％，黑人女性风险更是高达45％-60％，其中「经常染发」指的是每5到8周就染1次或更多次头发。

主要原因为染发剂里的对苯二胺(PPD)，让毛鳞片打开，但很多的人本来就对苯二胺有过敏反应，此外染发剂中的羟基苯甲酸酯可能有雌激素作用，不只黑色染剂危险，染浅染色剂也会增加12％的乳癌风险。

美发员工常碰染发剂 膀胱癌风险增

此外，美国癌症协会也指出，染发对从事美发沙龙的员工有明确影响，员工患膀胱癌的机会略有增加，虽然目前幅度一直很小。但针对染头发的人，研究并未发现膀胱癌的风险会增加。

自制天然染发剂 安全又顾发

有些人常期染发把头皮都染坏了，最好的方式就是减少染发，但如果是上年纪的人，想要遮盖白发怎么办？有机美容保养讲师向学文多年来推广「自制天然染发剂」，虽然天然物质不像化学药剂，能立即见效，长期使用便能看见效果，更可以促进头发健康。

蔬果染：

利用红叶菜用电锅蒸过后，300克红叶菜榨汁加一颗柠檬汁，涂抹在洗干净吹干的头发上全部浸湿，用大毛巾包起来停留20分钟，不用洗掉，自然干后头发会呈现「黑中带红」的颜色。

洛神花、甜菜根、红龙果，加300CC水煮汁，同样加上柠檬后直接来染发。

或是煮浓的咖啡待冷却后，加入免冲式洗护发液，并混合咖啡渣，平均沾在头发上，用包巾包著停留约1小时，再冲洗掉，有助于让深发色持续两个月的时间，有些人也会选择用啤酒来染发。

中药染：

利用旱莲草和何首乌各5克，用300CC水煮开，再转小火续煮5到10分钟，之后洗头发，将头发浸泡在水中10分钟，染出来的颜色是黑色到深咖啡色，使用的水也可以重复浸泡头发。

指甲花粉、绽青 助染发更快上色

如果希望上色更快，可在煮好的基底水中加入「指甲花」，就是客家人常用于「蓝染」所用的「大青」，但指甲花染出来的颜色比较红，喜欢咖啡色的人可以用指甲花和绽青各30克，调出自己喜欢的颜色。

另外饮食也很重要，吃对食物就会自动帮助头发染色，平常要多吃黑芝麻、何首乌、核桃、海带、海苔，头发就不必经常补染。

向学文还提到，头发有97%的蛋白质，避免使用添加物太多的洗发精、和护发精，也可以利用蛋或醋来洗发。

期刊小档案

《国际癌症杂志》（International Journal of Cancer）是联盟国际癌症控制（UICC）的官方杂志。IJC拥有全球读者群，每年收到与实验和临床癌症研究相关的广泛主题下的4,000多份论文。

参考资料

Hair dye and chemical straightener use and breast cancer risk in a large US population 

American Cancer Society study

文/王芊凌 图/何宜庭

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