用淘米水泡发海带或者用冷水泡至半天，直到海带不出现硬的样子即可。
注意：煮的时候放点醋，一般不要放太多。比炒菜多一点就可以了。
放醋的原因：一是快些煮烂，吃的时候不会硬。二是除腥味。
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2025
07-04
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用淘米水泡发海带或者用冷水泡至半天，直到海带不出现硬的样子即可。
注意：煮的时候放点醋，一般不要放太多。比炒菜多一点就可以了。
放醋的原因：一是快些煮烂，吃的时候不会硬。二是除腥味。
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