寒假作息时间安排表 学生寒假如何安排学习时间

是指专门标记一定单位内各项日常活动开展情况的时间表。是单位每个人完成日常工作的时间标准。接下来小编就带大家了解一下寒假学生日程模板的相关内容。

寒假学生作息时间表 篇1

7:00——7:30：起床，叠被子，刷牙洗脸；

7:30——7:50：吃早餐；

7:50——8:30：做英语作业（默写一个单词、抄一部分分类单词、抄短语）、做口算；

8:30——9:00：看电视；

9:00——9:30：做家务；

9:30——10:00：锻炼；

10:00——11:00：写十万个为什么以及关于三国、水浒传的短篇故事；

11:00——12:00：做练习册；

12:00——12:30：午餐；

12:30——13:00：默读一次英语单词，复制分类单词，并复制部分短语

13:00——14:30：小睡一会儿；

14:30——15:00：空闲时间；

15:00——15:40：写毛笔字、钢笔字；

15:40——16:00：锻炼；

16:00——17:00：英语听力和阅读；

17:00——17:40: 自由活动（包括家务）；

17:40——18:20：写日记；

18:20——19:00：晚餐；

19:00——19:30:看电视；

19:40——20:30：做数学什么的；

20:30——20:50：洗澡、刷牙；

20:50——21:20：读经典外文；

21:20：睡觉。

学生寒假如何安排学习时间

1、早上合理安排30分钟阅读英语（可以是词汇书、美国作文或英语教材）

2.利用上午的时间完成2科寒假作业的部分练习

3、中午适当午休

4、如上午、下午，可以适当安排时间完成部分寒假作业。

5、空闲时间可以做一些自己感兴趣的事情（看课外书、看电视、上网），但要控制在一小时以内。

6. 晚饭前是自由活动时间。您可以观看国际国内新闻或节目，可以开阔您的视野。

7、可以适当安排时间读一些好文章，读后写一篇日记或写一篇评论，也可以摘录一些精彩的句子或段落。

8.保证每天至少6小时的学习时间

9、学习时间固定为：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30；晚上19:30-21:30。

10. 不睡懒觉，也不晚开车。

11、制定学习计划，主要是保证各科目的学习时间。如果不能在规定的时间内完成作业，就应该按照计划迅速更换其他学习科目。不要总是出现计划跟不上变化的情况。

12、晚上学习的最后一小时是一次演习，目的是补充白天未解决的问题或未完成的任务。

13、每天至少要学习三门科目，文理分开，优势科目与劣科交叉。不要着急或补作业。完成作业不是目标。查漏补缺、突破薄弱环节是根本。

14、如果遇到自己无法解决的问题，不要固执，也不要忽视。您可以致电您的老师或同学寻求建议。

寒假学生作息时间表 篇2

8:00 起床

穿衣、叠被子、洗漱等，家长要求孩子独立完成，寒假是培养孩子自理能力的最佳时机

8:30~9:00 早餐

古人云：吃饭不说话，睡觉不说话，就是说咀嚼时不说话。如果孩子吃饭的时候不说话，他就会一直专心吃饭，这样食物就能得到充分的咀嚼，这对孩子消化系统的发育很有好处。有利。

医学专家研究表明，食物在口腔中咀嚼30秒左右，营养成分在胃中更容易消化吸收。小学阶段的孩子正处于生长发育的关键时期。家长督促孩子养成吃饭时不说话的习惯。良好的习惯很重要。

9:00~10:00 写寒假作业

寒假作业按时按量完成。不要为了赶作业而忽视作业的质量。

10:00~11:00 自由活动

家长不要过多干涉孩子的自由活动，给予孩子充分的自由。只要孩子做的事情是安全的，家长就不要干涉。当孩子出现危险行为时，建议家长耐心教育，不要直接打骂，这样会伤害孩子。

11:00~12:00 练习书法或读书

在这一小时内，你可以选择阅读半小时，练习书法半小时。

12:00~12:30 午餐

12:30~13:30 午休时间

如果孩子实在不愿意午休，也可以自由活动，但不建议剧烈运动。

13:30 ~15:00 读书或练习书法

过年期间难免会有各种各样的活动。家长要时刻提醒孩子，除特殊安排外，其他时间段都要严格按照寒假时间表执行。

15:00~16:00 写寒假作业

按时、高质量地完成当天的寒假作业。

16:00~18:00 空闲时间

18:00~18:30 晚餐时间

18:30~20:00 晚读

推荐亲子阅读，有利于增进亲子关系，也可以提高孩子的语言表达和阅读能力。

20:30~21:00 洗漱准备就寝

21:00~21:30 睡眠（此时孩子需要进入深度睡眠状态）

寒假学生作息时间表 篇3

学生寒假安全事项

亲爱的同学们：

寒假即将来临，很多同学会利用假期回国或者外出参加社会实践活动、旅游等，这个时候，一定不要忘记拉紧安全防范这根弦。多一点防御就会多一点安全，少一点损失。多年实践证明，这一时期是人员流动性大、活动集中的时期，也是治安和刑事案件的高发时期。鉴于此，每位同学一定要高度重视、提高警惕，切实增强安全防范意识，切实保障人身和财产安全。

寒假期间安全事项

1、注意保管好个人财物

同学们要切实增强自我防护意识，妥善保管好自己的电脑、手机及各类贵重物品；银行卡、饭卡等不要乱放，最好与身份证分开存放；外地人都知道，从柜员机取钱时，要提防周围窥探的目光；如果遇到“吞卡”问题，要立即请银行工作人员帮忙解决，不要强迫操作，更不要轻易接受“热心人”的帮助。犯罪分子可以利用它；日常生活中要小心防范入室盗窃，宿舍间要互相照顾、互相提醒。外出时，注意锁好门窗，将大笔钱存入银行，节假日妥善保管贵重物品，防止被盗。

2、外出时务必注意安全

外出时最好结伴同行，不要携带大量现金；包应斜挂在身上；抓住机会。不要手持手机或挂在腰上，不要暴露贵重物品。

3、提高警惕，防范诈骗

近期，我们接到公安机关举报，校园诈骗案件频发。诈骗分子经常采用以下伎俩来诈骗大学生。他们自称是某所大学的学生或老师，来学校寻找同学或与带队老师走散，取得学生信任后实施诈骗。在此我们再次提醒广大同学加强防范，不要轻信他人。值得注意的是，近期“借银行卡省钱、借手机打电话、学生出车祸”等诈骗案件呈上升趋势，必须重点防范。

4、加强自律，切实遵守学校管理规定

学期末，很多学生都会邀请校外的同学、亲朋好友来学校参观。请学生严格遵守宿舍管理规定，不得私自在校外逗留；宿舍内禁止使用炉灶等大功率电器。离开宿舍前记得关闭所有电源，防止过热引发火灾。假期离开宿舍前，务必对宿舍进行彻底检查，锁好抽屉、柜门，关好门窗，关好水龙头，关闭电源。自行车放置在自行车棚内并上锁。

5、防止发生人身意外事故

寒假期间，学生有较多时间自行外出活动，很容易因个人疏忽而发生人身事故。

（一）大学生外出登山探险活动容易造成人身事故

安全提示：登山探险活动是比较危险的户外活动。外出登山探险时，一定要做好安全防护措施，把人身安全放在第一位。参加登山活动必须做好充分的准备，了解相关知识并进行技能训练，参加专业团体组织的探险活动。

（二）大学生驾驶机动车容易发生人身事故

很多大学生虽然拿到了驾照，但驾驶经验很少，假期驾驶车辆容易发生事故。

安全提醒：开车时家长应在车内陪同，不要在不熟悉路况的道路上行驶，注意交通标志，小心驾驶。

作者：zhiyongz

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