瘦大腿精油怎么用 大腿局部减瘦

因为大腿胖会影响人的气质，所以很多人在日常生活中都会使用瘦大腿精油。下面小编就来分享一下瘦大腿精油的使用方法。让我们一起来了解一下吧。

瘦大腿精油怎么用1

大腿局部减瘦

第4-6周：热身目标：松弛肌肉、消脂

准备要领：通过对腿部进行拖把式的按摩，慢慢“唤醒”腿部的脂肪。

秘诀一：从下往上按摩大腿前部，从膝盖上方开始，拇指和食指分开，左右手向上移动，呈一上一下的姿势，“把腿边的赘肉扭到中间，就像扭拖把一样。每边做20次。

窍门二：大腿后侧的按摩方法与前面相同，但要注意的是手的下颌朝下，或者请别人帮忙。

第1-3周：热身目标：热量和汗水，燃烧多余脂肪

准备要领：涂抹瘦腿产品，配合桑拿或健身房进行局部锻炼。

秘诀一：炉腿产品一定要大批量、大面积涂抹，顺序是从下到上。

秘诀二：在健身房做局部锻炼时，一定要抛弃裹保鲜膜的老方法，因为这样虽然可以加快汗腺的排汗功能，但皮肤也会因为不透气的汗水浸泡而过早老化。因此，选择一条纯棉舒适的运动短裤是最好的选择。

瘦腿精油确实可以瘦大腿，但是一切减肥都要靠坚持。精油不会那么快起效。我希望你不要灰心。坚持大约6 周，您可能会看到初步结果。如果与减肥药配合使用，效果会更明显。

瘦大腿精油怎么用2

瘦腿精油是什么

瘦腿精油，顾名思义，是一种可以燃烧腿部脂肪的精油，旨在达到腿部减肥的目的。瘦腿精油可以帮助燃烧腿部脂肪，促进血液循环，改善淋巴引流，消除腿部脂肪堆积并收紧腿部肌肉，减掉腿部脂肪，消除小腿水肿，加速血液循环，防止腿部肌肉松弛，提高肌肉弹性。瘦腿精油的效果还取决于使用者的体质。瘦腿精油去水肿的效果比较明显，其他的则相对平庸。瘦腿精油之所以有这样的功效，是因为它是由柠檬、橄榄油、迷迭香、杜松子、肉桂、鼠尾草等制成的，只要把这种精油擦在腿上并按摩，减肥效果很快就会出现。

瘦腿精油真的能瘦腿吗

想要拥有一双美腿是所有MM的愿望。从未使用过瘦腿精油的MM可能不知道瘦腿精油是否真的有用。其实只要坚持使用一段时间，还是有效果的。事实上，一般在使用第一天效果最为明显。裹上保鲜膜一个半小时后，厚度真的很薄了。但是第二天早上就反弹了0.3，再用之后效果就不会那么明显了，但是时间长了你就会看到变化。前提是你买了靠谱的精油，根据它的属性，可以进行配套的按摩或者刮痧，有的什么都不需要。这是根据你购买的产品的特性来确定的。精油结合正确的按摩手法才能真正发挥作用。可以帮助燃烧腿部脂肪，促进血液循环，改善淋巴引流，消除腿部脂肪堆积并收紧腿部肌肉，减掉腿部脂肪，消除小腿水肿，加速血液循环，防止腿部肌肉松弛，增加肌肉弹性。瘦腿精油一般是由罗勒、泰花、丝柏、葡萄籽等植物成分制成，通过按摩腿部穴位，可以促进淋巴和血液循环，帮助燃烧腿部脂肪，排出腿部脂肪。多余的水分，消除腿部堆积的脂肪。腿部肌肉脂肪、坚挺，皮肤光滑细腻。但由于腿部经常运动，脂肪紧实，瘦腿精油的有效成分很难渗透，见效慢。用瘦腿的方法，需要两到三个月才能看到瘦腿的效果。另外，如果腿部缺乏运动，瘦腿精油排出水分和脂肪后，皮肤会出现松弛、橘皮现象。因此，瘦腿精油的评价标准是：协同作用的速度。 2、能否明显消除腿部脂肪、水肿，塑造纤细线条，不反弹。第三，瘦腿后会不会出现皮肤下垂、橘皮等不良状况。

什么瘦腿精油最有效

1、琦寇诗消脂塑身精油

产品介绍：这是一种由生姜油、芹菜籽油、黑胡椒油等制成的精油，具有消肿、消除多余脂肪的功效。

使用方法：沐浴后，取适量本品涂于腿部，按摩10-20分钟。

注意：怀孕期间和月经期间请勿使用。

2、Oshadhi瘦身按摩复方精油

产品功效：本产品可消除脂肪、橘皮组织，减少水分流失，并能渗透到体内达到排毒的效果，配合运动效果更佳。

使用方法：取适量精油涂于腿部，按摩，然后做一些运动。

3、茜姿兰轻盈美体精油

精油中含有柚子、肉桂、茴香等成分，有助于燃烧腿部脂肪、促进血液循环、改善淋巴引流。

使用方法：洁面后，将精油均匀涂抹在腿部并按摩至吸收。

适用体质：所有体质，经期、怀孕期间不可用。

瘦腿精油如何配合按摩以及刮痧

目前美容界公认，瘦腿精油配合按摩、刮痧会收到事半功倍的效果。

按摩：将调好的瘦腿精油约20-30滴倒在手掌上，涂在腿部的脂肪上，用指尖从下到上，由外到内，按摩均匀，类似画螺旋按摩腿部血海穴、浮土穴、风时穴、承扶穴、足三里穴、委中穴。同时可以通过向上推或拍打的方式按摩脂肪，直至这些部位稍微发热。待瘦腿精油完全被皮肤吸收后，用保鲜膜均匀包裹按摩部位，不要太紧。接下来的20分钟可以进行适度的运动，比如慢跑、骑自行车等。当腿部皮肤发热出汗后，取下保鲜膜并清洗腿部。

刮痧：将调好的瘦腿精油约20-30滴倒在手掌上，也涂在腿部的脂肪上。然后用刮痧板、木梳勺等边缘光滑的物体，用力适中、速度较快，从上到上或从下到上刮擦，持续20分钟。一天一次就够了。刮痧后喝一杯热水可以促进新陈代谢，防止疲劳。