但它的功效和作用还不仅仅这些。吃海鲜时不要吃石榴。吃海鲜时吃石榴会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。下面我就给大家分享一下石榴的一些功效与禁忌。
石榴的功效与作用禁忌1
1、健胃提神
石榴对于肠胃不好的人还是有帮助的。石榴有利于胃肠消化。对于有胃溃疡的人，建议适量吃石榴。
石榴中的营养物质还具有软化血管的作用，可以降低人体内的血脂。尤其是肥胖或容易出现高血糖的人，适量吃石榴有提神醒脑、增进食欲的作用。
2、抑制大肠杆菌
石榴的营养成分很多，石榴皮也对人体健康有益。它具有抑制细菌的作用。对于腹泻或痢疾，适量吃石榴可以提高疗效。石榴中的成分可以收敛肠粘膜。
3、石榴皮驱虫
石榴皮含有较多的碱性物质，有驱虫作用。
4、明目功效
石榴花也很有用。石榴花可以磨成粉，有止血的功效。石榴花泡水可以净化眼睛，明目。
石榴的功效与作用禁忌2
1、不能喝水
吃石榴后立即喝水可能会在一刻钟内引起腹泻。这是因为石榴本身就有润肠通便的作用。吃石榴后立即喝水，胃酸在胃消化吸收水分之前就被稀释了。腹泻。
2、不宜过量
由于石榴含糖量较高，糖尿病患者应特别注意不要吃石榴。孕妇在怀孕期间要谨防糖尿病，所以孕妇应该适量吃石榴。吃石榴后最好间隔4小时再吃水产品，以免石榴中的鞣酸与水产品中的钙形成难以吸收的物质，影响健康。
3、不能与海鲜同食
吃海鲜时不要吃石榴。吃海鲜时吃石榴可能会引起呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为这些水果中含有鞣酸。物质。海鲜不能与石榴一起吃，两者之间最好间隔两个小时。
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