教你如何一步步修复婚姻 改变婚姻最有效的方法

有些夫妻在婚后极力改变对方，让对方的性格、爱好趋于与自己一致，但结果往往适得其反。不但不能改变对方，反而拉大了双方的心理距离。下面就教你如何一步步修复婚姻。

教你如何一步步修复婚姻1

1：避免冲突

在挽救婚姻的同时，最好不要批评你的伴侣。即使要说几句话，也应该用温和的语气，因为温和的语气有利于心理沟通，可以消除逆反心理。不要在心情不好或者两方发生争执的时候果断做出任何决定。事情过去之后，你应该冷静地处理。

2：努力宽容对方

在挽救婚姻期间，一定要睁一只眼闭一只眼，包容对方的过错。有些夫妻在婚后极力改变对方，让对方的性格、爱好趋于与自己一致，但结果往往适得其反。不但不能改变对方，反而拉大了双方的心理距离。面对差异，理性的选择是宽容。夫妻关系中的这种宽容，可以缓解生活矛盾，加深爱情。同时要注意改变自己性格和习惯上的一些缺点。因为改变自己比改变别人容易得多，在生活爱好、习惯上适当迁就对方，不仅可以消除很多摩擦，还能促进夫妻关系和谐。

3：开诚布公

在你们面对面交谈之前，你需要一支笔和一张纸，列出你生活中导致婚姻危机的问题，即使是最小的问题。当你准备好冷静下来并分析所有原因时，你应该开始对话。谈话应该公开、诚实，没有第三方，所有可能的问题都应该摆在桌面上。

4：主动求和

当谈到挽救婚姻时，幽默和自嘲是主动和解的最佳方式。如果你做错了，请请求对方原谅你。一般来说，矜持是女人的天性，男人就应该主动出击，放下男人的臭架子，在女人脸上露出笑容，说一些好听的话。如此一来，无论堡垒多么顽固，都会弄巧成拙。

5：请人帮助

有些夫妻为了维护自尊，不会轻易向对方妥协，坚持让对方主动和自己说话。这种情况，最好请人帮忙，比如找专业的婚姻家庭咨询师主持谈话，和你，趁机下楼，主动承认错误，证明你是一个知道你的错误并会纠正你的人。讲道理的人。这样一来，对方还有什么理由不与你和解呢？

教你如何一步步修复婚姻2

一、沟通

如果你想挽救婚姻，就主动出击，进一步沟通，这会给你主动和自信。不要在意以前的伤害或委屈。如果你主动了，就意味着你不再计较之前的得失。如果不这样做，即使在一起了，以后的感情也会很糟糕，甚至可能会以分手、离婚告终。把你的自我放在一边，认真地交谈，找出问题所在，是什么导致你们的关系出现问题？倾听对方的抱怨，不要试图证明自己是对的，只是倾听，不要因为对方的抱怨而过多辩解。当然，你也可以表达你的想法。当彼此有疑问时，尽量多谈谈。如果你的伴侣特别固执，脾气暴躁，甚至虐待你，当这种严重的情况发生时，你可以向家人和朋友寻求帮助。

二、尊重

当人们的婚姻出现问题时，你可能会忘记一起度过的美好时光，而沉浸在内心的消极情绪中。你开始以不同的方式看待你的伴侣，并失去你曾经心中的尊重。当你用冷漠的眼神和声音回应时，幸福和温暖当然就不存在了。缺乏尊重会表现在你的日常行为中，甚至你周围的人也会注意到，比如家里的孩子会觉得有些不对劲。你应该保持积极的态度，关注自己的情绪，记住对方是你最爱的人，这就是你们在一起的原因。

缺乏尊重常常会导致傲慢。当婚姻出现问题时，需要在保持尊重的前提下与对方沟通，并尽可能采取温和的方式。

三、理解

总是谈论自己的问题是没有用的。你必须从对方的角度看问题。你的婚姻遇到了麻烦，不仅你感受到痛苦，你的伴侣也有同样的感觉。你们要做的就是增进相互理解，不要把问题的责任归咎于对方，而是先想想自己做得够不够？

四、信任

如果你们能够互相理解、接受自己的错误并互相原谅，你们之间就会建立信任。当你们的婚姻出现信任危机时，一定要接受伤害对方的事实，承认自己的错误，为自己的错误道歉，不找任何借口，并且能够及时改正自己的错误。

不要被情绪冲昏头脑，不要威胁你的伴侣，也不要一坐下来就开始说话就哭，这会阻碍你们的沟通，让对方相信你真的想解决问题。一旦你们彼此信任，你们就会始终保持开放的沟通、理解和尊重。这样解决问题之后，你们之间的信任就会更好的帮助你们建立婚姻关系。

五、友谊和爱

友谊是人际关系的基础，与伴侣成为朋友会让你们的婚姻更加幸福。友谊的最大特点是分享和相互信任。当你遇到困难时，朋友会支持你，他们会与你分享酸甜苦辣，分享你的生活细节。真正的朋友是永远的，婚姻也应该如此。你们一起笑，一起做疯狂的事，毫无疑问地把自己交给对方。你们的关系也需要同样的东西。

千万不要吝啬说对不起，更不要把所有的责任都推给对方，这会让你们的婚姻生活变得更糟。做一个理想的爱人，做一切能让你为爱点燃的事情。

作者：zhiyongz

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