结婚后，很多夫妻都忙于自己的事情。丈夫忙于工作，妻子也忙于工作和生活。渐渐地，妻子对婚姻生活陷入了排斥的状态。小编和大家一起起来看看，如果你的妻子不肯长期同居怎么办。
老婆长期拒绝夫妻生活怎么办1
第一，两个人感情过于平淡的时候，需要夫妻双方加固感情
夫妻相处久了，感情难免会变得平淡。这是因为他们都失去了原来的激情和新鲜感。婚姻生活中，绝对不能留下刺激和新鲜感。这个时候，夫妻俩就需要给生活增添惊喜，回忆起以前的幸福时光。女人是很感性的动物，所以女人通常都是很浪漫的。女人之所以拒绝和男人过婚姻生活，往往是因为女人觉得婚姻生活太平淡，没有一点浪漫。所以男人要学会给女人制造惊喜，让女人感到甜蜜、幸福。这样，夫妻之间的感情就会像以前一样牢固。
第二，在和女人吵架的时候，直接对女人拥抱与亲吻
日常生活中夫妻之间难免会发生一些摩擦。当男人和女人冷战的时候，女人听不进男人的任何真心话。所以，这个时候，男人既不能把女人放在一边，也不能口头劝说女人。男人最好的方式就是直接拥抱、亲吻女人，这样女人的情绪就会逐渐稳定下来。女方平静之后，男方与女方进行沟通、解释就足够了。
第三，时常地与女人沟通与交流
很多夫妻之所以走到离婚的地步，往往是因为日常生活中缺乏沟通和交流。沟通和交流是最能培养夫妻感情的，所以夫妻在日常生活中一定要多沟通和交流，时不时地坐在一起聊天。
结语：总之，婚姻需要经营，婚姻生活也需要夫妻双方共同呵护。作为一个男人，你知道该怎么做吗？
老婆长期拒绝夫妻生活怎么办2
1、首先要了解有关性的客观科学知识，而不是一些不良的性信息，了解女性的性心理和性反射等相关生理心理知识。性并不是肮脏和不雅的。性是一种心理和生理的需要，也是人类繁衍和发展的需要。
2、还有就是要增强信心，每个人都可以有正常的性生活，对自己有信心，相信自己能做到。学会放松，X生活的失败主要是因为紧张和恐惧，适当的放松训练来放松自己的紧张情绪，可以更好地帮助X生活顺利进行。
3、注意转移注意力。我们越关注性，我们就会越紧张。这时，我们可以尝试将注意力从性转移到其他方面。这样，就能消除紧张和恐惧，再加上男方的关心体贴、爱抚和耐心，慢慢激活女方的性需求，完成X生活。
防范措施：
当生活中遇到麻烦时，或者身体出现某些疾病时，或者进入一个陌生的环境等时，人们很习惯表现出紧张的样子。适当的紧张可以提高个人的警觉性，但过度的紧张会带来一些不好的影响。
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