减肥喝什么牛奶好,全脂还是脱脂吗(减肥喝什么牛奶好还是酸奶好)

减肥喝酸奶好还是牛奶好？

减肥的时候喝酸奶的效果是会比牛奶更好，因为酸奶中的热量和脂肪都比较低，而且在减肥的时候，也是可以代替主食，酸奶不仅有促进肠道蠕动加强消化吸收的能力，也通便，改善便秘，所以喝酸奶是有减肥的作用，平时要多吃一些蔬菜水果，多补充蛋白质，少吃油腻食物。

早上喝牛奶吃两个鸡蛋，晚上水果，去学骑着自行车20分钟，可以减肥吗？或者能不能长高这样吃有什么好处

早上喝牛奶吃两个鸡蛋，晚上水果，去学骑着自行车20分钟，可以减肥吗？或者能不能长高这样吃有什么好处。 可以减肥哒～

最近在减肥 朋友都说早上喝杯鲜牛奶好 可是我在上班 住在宿舍 又没有冰箱 然后我就把牛奶放在一个装

最近在减肥 朋友都说早上喝杯鲜牛奶好 可是我在上班 住在宿舍 又没有冰箱 然后我就把牛奶放在一个装满自来水的盆里 没想到下班回来 牛奶从瓶里流了出来 搞的一盆都是 请问这牛奶还能喝吗？ 订了奶就是早上送的，鲜奶早上送

21天减肥法 晚上喝一杯温牛奶 加点盐 好不好

你好，具体的21天减肥法

减肥吃点什么好，可以吃鸡蛋，和喝牛奶吗？要详细的作息时间表

可以吃鸡蛋，不要蛋黄！牛奶也可以！最好低脂

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减肥早上搭配早餐喝纯牛奶好还是喝酸奶？(早餐一般是包子或者糯米团或者鸡蛋饼) 就我图片里的两种奶，别推荐其他的了，学生党只喝的迹定管剐攮溉归税害粳起这两种 隔天换

减肥喝酸奶好还是脱脂牛奶好

酸奶加青汁

对于想要减肥的朋友，是喝牛奶好还是酸奶好

的不可以用

我现在15岁就吃减肥药是不是不好？那我每天早上喝燕麦加牛奶呢，对于我现在会不会减肥呢？

运动比较好~

减肥期间睡前喝酸奶好还是牛奶好

酸奶会好一些，喝牛奶容易发胖。

减肥期间睡前喝牛奶好不好？

可以的，建议你多餐少食。特别是不要让自己感觉很饿的时候就去吃。