玫瑰花泡水喝的功效与作用及禁忌（玫瑰花泡水喝的6大禁忌）

玫瑰花是很多女性都喜欢的一种花，它有很好的寓意，并且玫瑰花经过处理之后，可以制成玫瑰花茶，也有很多功效。

一、玫瑰花泡水喝的功效与作用

护肤

美容养颜的功效有很多人都知道，女性常喝可以减少皱纹的出现，还可以加快血液的循环速度，增强皮肤的代谢作用，对于内分泌失调具有很好的调节作用，还能改善毛孔粗大的情况。此外，也可以减少皮肤色素的沉积，能够淡化色斑，预防色斑的形成，还能够使皮肤状态更佳。

补血益气

玫瑰花茶比较温和，常喝有助于补血。有一些女性会出现月经不调的情况，可以适当喝一些，有一定的改善作用。并且在泡玫瑰花茶的时候还可以放入几颗枸杞，能够使效果更佳，每天坚持会给你带来惊喜。

降低抑郁症的发病率

如果最近感觉心情烦躁，可以泡一些玫瑰花茶喝，能够起到调节的作用，能帮助稳定情绪，降低抑郁症的风险。

调理睡眠

常喝一些玫瑰花茶，可以帮助调节睡眠，可以提高睡眠质量，因为玫瑰花具有镇静的作用，一些处于更年期的女性，会经常在半夜醒来，或者情绪不稳定，多喝一些玫瑰花茶可以缓解更年期的不适症状，帮助人们睡得更香。并且玫瑰花还有降火健脾的功效。

改善肠胃功能

经常喝玫瑰花茶，可以加快肠胃的蠕动速度，能够改善肠胃的功能。如果频繁出现便秘的情况，多喝会有改善的作用。

此外，还可以刮油，减肥，日常中有些人比较喜欢吃油腻，重口味的食物，会使体内的脂肪增加，导致体重上升，可以喝一些玫瑰花茶，有助于降脂减肥。建议早晚各喝一杯，效果可能会更佳。===PEI_PAGER_PEI===

散瘀活血

玫瑰花具有散瘀活血，止痛的功效，如果痛经比较严重，经期过后可以适当喝一些玫瑰花茶，对于缓解痛经是有一定帮助的。

调节内分泌

由于作息不规律或者是饮食不当，很容易引起内分泌失调，平时可以冲泡一些玫瑰花茶来喝，可以改善内分泌失调的情况。如果一些女性是因为内分泌失调导致的肥胖，喝玫瑰花茶也是很适合的，可以辅助减肥。

缓解疲劳

工作一天之后会比较疲倦，会感到腰酸背痛，可以常备一些玫瑰花茶，能够使身体放松一些。

防辐射

玫瑰花中含有大量抗氧化物质，如果有些朋友平时离不开电脑，会频繁使用电脑，长期会受到很大的辐射，这时可以引饮用玫瑰花茶，有助于防辐射。

降低血脂

常喝玫瑰花茶可以加快脂肪的代谢，有助于降低血脂。所以，常喝一些是很有益的。===PEI_PAGER_PEI===

二、玫瑰花泡水喝禁忌

第一：我们便秘的一个患者最好不要经常的去饮用过多的玫瑰花茶，这是因为我们便秘的一个体制是吸收不了玫瑰花当中的一个成分，况且我们在便秘的时候最好吃任何东西，在加上玫瑰花茶也是具有一定的收敛作用，可能会对我们的一个便秘变得更加严重。

第二：孕妇最好不要经常食用，本身这个时候我们的身体就非常虚弱，而且像我们的孕妇平时进食的话都是非常仔细的，而且像一些带有药物产品的食物最好不要服用，可能会对我们孕妇的一个身体造成不必要的伤害，虽然玫瑰花茶具有比较温和的，但是孕妇的身体本身就非常的虚弱了，喝多了可能身体会越来越差。

第三：我们女生月经量比较多的，就不用再这个时间段去饮用玫瑰花茶了。因为这个时候去喝玫瑰花茶，会导致我们大量的一个出血，严重的话可能会虚脱，这就得不偿失了。

第四：经常腹泻的朋友也不必饮用，本身即是吃什么拉什么的，频繁的一个排便，不利益身体的任何吸收，而且这个时候身体已经非常的虚弱了，不易在进食任何东西。

第五：虚火旺盛的体质也不可以经常饮用，虚火旺盛会导致我们的一个口燥咽干，还有我们额头会出现大量的油，这个时候我们的身体平衡已经不稳定了，这个时候在加入另外的因素，可能会更加的糟糕，我们平时多注意自己的一些饮食习惯就可以了。

第六：小孩。因为小孩子的一个体制和我们女生的体质不一样，它吸收不掉玫瑰花的一些成分，可能会因为吸收不掉而存在体内变成一些对身体有害的物质。

作者：zhiyongz

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