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韭菜炒小河虾的家常做法(韭香小河虾的做法大全窍门)

zhiyongz 1年前 (2023-12-10) 阅读数 27 #生活百科

  很多网友关心韭菜炒小河虾的做法窍门等相关知识,甚至还有提问说韭菜炒小河虾的做法,本文小编就来跟大家分享下韭菜炒小河虾的家常做法,希望能帮助到大家!

  虾中富含维生素 A,可保护眼睛;还有维生素 B 群,能消除疲劳,增强体力,另外,还有牛磺酸能降低胆固醇,并可保护心血管系统,防止动脉硬化。虾中还有能调节心脏活动的镁和预防贫血的铁质等多种矿物质,就连虾壳都有大量的钙质和甲壳素,能预防及改善中老年人骨质疏松及增强免疫力。

  主料:韭菜250g、小河虾80g。

  辅料:油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、蒜头适量、花椒适量。

  香韭炒小河虾的做法:

  1.蒜头切碎。

  2.小虾准备好,韭菜切段。

  3.热油炸香花椒,然后倒入蒜粒。

  4.倒入小虾炒香。

  5.加入韭菜头炒香。

  6.加入韭菜一起翻炒。

  7.加入盐,料酒,生抽炒匀入味即可。

  8.上菜了!

以上内容就是小编分享的关于韭香小河虾的做法大全窍门.jpg”/>

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