每天晚上梦多什么原因(中医认为多梦的原因)_生活百科

晚上睡觉多梦可能是因为思想压力过大，过度疲劳，强烈的精神刺激所引起的。也有可能是打呼噜导致大脑部缺氧，造成多梦现象。晚上睡觉的时候可以喝一杯牛奶有助于睡眠，睡觉前不要喝浓茶咖啡等刺激神经的饮料。如果症状严重，可以吃一些药物促进睡眠。

你心里藏着很多不为人知的故事

心里有事情，睡前一杯奶

属肾阴虚

原因很多多数是你身体还有心理的原因

三十岁男脑子发懵感觉不真实晚上睡觉一闭眼睛就做梦梦多什么原因医院查了说脑籂叮焚顾莳该锋双福晶供血不足血液循环不好请问是什么原因有没有人有这样的感觉的谢谢出来找份工作

入睡前一躺上床就脸红热起来，一般在这时候血压会升高。在下半夜常常会心慌，心脏博动强劲，血压高。而且晚上爱做梦很累，压力大，身体不好。

作者：zhiyongz

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每天晚上梦多什么原因(中医认为多梦的原因)