全民禁足第18天，这几个生活小习惯，请逼自己养成

“宅家的第18天……太邋遢了……”
后台有位女生朋友对熊说，在全民禁足的这段时间，她是前所未有的懒：
能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着；两天不刷碗，三天不洗头……
“怎么办啊熊，再不回城里上班我就是废人一个了！”
天气在逐渐回暖，熊相信，朝九晚五，热热闹闹的生活，很快就要来啦。
但不论何时开工，瘫了这么久，熊都想提醒大家：
也是时候“逼”自己养成一些生活习惯，回到健康的生活状态了！
所以今天呢，熊想给大家介绍，由霓虹魅力女神，生活美学家：冲幸子；
写的一本教科书级别的“生活习惯指南”：《精彩人生的一分钟习惯》。
在书中，冲幸子结合自己的生活实践，提炼出一条条每个人都能做到的生活小习惯；
这些生活习惯，甚至不需花费1分钟就能做到，很适合这时候“悄悄”养成呢。
熊从书中选取了20个生活习惯，结合当下情况，改编成了这篇「禁足期间生活习惯养成指南」；
并且，通过一张张具体的场景小漫画展示。
希望大家在宅家的这几天，养成好习惯，重拾对生活的热爱~

-01-
-02-
-03-
-04-
-05-
-06-
-07–08-
-09-
-10-
-11-
-12-
-13-
-14-
-15-
-16-
-17-
-18-
-19-
-20-“生活再平凡，
也是限量版。”
熊觉得
认认真真对待自己的生活
便能收获限量版的快乐噢
各位，晚安~
长按下方图片并识别二维码
每晚十点半，我们一起读书
点个“在看”每日读书打卡?????

作者：zhiyongz

知识百科-X86安卓中文站 站点 QQ交谈