冬瓜莲子汤怎么做（冬瓜莲子汤怎么做减肥）

网友提问：

冬瓜莲子汤怎么做？

优质回答：

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“莲子冬瓜汤家常做法”

莲子冬瓜汤用料

主料

莲子50克

冬瓜200克

辅料

水适量

冰糖30克

莲子冬瓜汤的做法

1.准备材料

2.莲子提前浸泡半小时

3.锅里倒入适量的水，放入莲子

4.煮压30分钟

5.冬瓜去皮去瓤，洗净切片

6.把煮好的莲子汤放入锅中，加入冰糖和冬瓜，大火煮沸

7.转中小火煮至冬瓜软烂

8.即可

其他网友回答

用料主料

莲子50克

冬瓜200克

辅料

水适量

冰糖30克

莲子冬瓜汤的做法

1.准备材料

2.莲子提前浸泡半小时

3.锅里倒入适量的水，放入莲子

4.煮压30分钟

5.冬瓜去皮去瓤，洗净切片

6.把煮好的莲子汤放入锅中，加入冰糖和冬瓜，大火煮沸

7.转中小火煮至冬瓜软烂

8.即可

作者：zhiyongz

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