个人思想困惑（胆怯锻炼身体困惑）

核心提示：个人思想困惑的原因：1、缺乏思考，不知道自己不知道；2、缺乏统筹和预估；事情接下去要怎么处理，跟谁对接，可能存在什么问题，有哪些细节需要考虑，哪些已经确定了，哪些还没确定，需要怎么落实等等，这些问题提前在心里过一遍，就不会脑子一片空白；3、

个人思想困惑的原因：

1、缺乏思考，不知道自己不知道；

2、缺乏统筹和预估；事情接下去要怎么处理，跟谁对接，可能存在什么问题，有哪些细节需要考虑，哪些已经确定了，哪些还没确定，需要怎么落实等等，这些问题提前在心里过一遍，就不会脑子一片空白；

3、胆怯。建议锻炼身体，增强体魄。体内的正气足，就不会出现胆怯，昏沉，躲闪，底气不足这些问题。锻炼身体带来的变化不只是躯体本身，还会有心理上的变化。