降火的水果有很多。我们生活中常见的有西瓜、梨、柚子、菠萝、火龙果等，这些水果营养丰富，在我国分布广泛。他们的价格不高。对人体的好处是多方面的。
1. 西瓜
西瓜是一年生藤本植物，全国各地均有广泛栽培。西瓜被誉为“夏日之王”，味甜多汁，含有大量的葡萄糖、氨基酸和维生素，具有清热利尿、降血压的作用。影响。
2. 梨
梨是蔷薇科苹果亚科的落叶乔木。其果实味美、多汁、营养丰富，含有大量的维生素和膳食纤维，具有止咳化痰、清热降火的功效，适宜内热患者食用。
3. 西柚
柚子为芸香科柑桔属植物，在我国江南地区大面积栽培。柚子性味甘寒。具有健胃消食、行气化痰的功效，可以帮助身体排出火气。
4.菠萝
菠萝是典型的热带水果，主要分布于我国台湾、广东、广西等地。菠萝性微寒，具有消除疲劳、清肝解毒、去火解暑的功效。吃菠萝的时候要注意一次不要吃太多。
5. 火龙果
火龙果是仙人掌科的攀缘多汁灌木。也是一种热带水果，在我国主要分布于海南、福建、广东等地。火龙果为阴，具有清热解毒、美容养颜的功效，对降火有很大的作用。
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