越野赛在世界各地非常不同的环境中进行，特别是在不同的季节气候条件和距离，因此不可能在世界范围内对这项运动实行统一和严格的规定然而，以下规则可用于指导和促进越野跑作为一项独立的运动和作为田径的辅助训练手段季节。
本人有4年定向越野的经历，下面是一些个人观点1关于距离 短距 13 km 中距 35 km 长距 6km 以上 其他形式的定向越野的里程，可自己设计，合理即可2路途中的设施 定向越野的场地本来就依托于比赛地。
美元**2 四川甘孜的“贡嘎100”一直是中国“最慷慨”的越野赛，男女冠军分别获得**3万元**奖金，第二名和第三名分别。
世界上最长的越野车是悍马LIMO悍马LIMO车身长达10米，黑与白双色5门7对话框，可承载20多的人这款加长悍马是由悍马H2车系改造而成这款加长悍马是由悍马H2车系改造而成超长悍马Hummer Limo长达10米，轴距约8。
越野50公里相当于路跑**90公里**左右这是因为越野跑每爬升100米，相当于平路跑15公里例如，一场50公里的越野跑比赛，可能需要进行2000米的爬升，因此其实际难度相当于在平路上跑90公里左右。
而 高原地区的长距离越野赛，是必须得换装的 首先是前面说到的七次涉水后须换鞋，最重要最重要的是高原昼夜温差大，白天得防晒防中暑，晚上得防寒防失温到达换装点我具体做的是首先给手表和手机充电，稍微吃点东西，再脱鞋擦凡士林。
山地自行车越野赛规则如下1 比赛场地比赛场地包括各种地形，如山丘陡坡沙地草地等，共分5段路程，每段路程的距离分别为15公里2公里25公里3公里和4公里选手需要骑行不同的地形来展示他们的技巧和速度。
因为各家办的越野跑比赛的海拔赛道情况爬升不同所以相同距离的所用时间没法比较 只能是看你的名次啦，每次比赛都会有很多高手参加的，你对应高手的成绩，就能知道自己的水平了 30公里越野跑难度不大，能跑下来。
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