稻芽图片 稻芽的功效与作用_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

稻芽是一种很平常又补身健体的食材，同时在医学上也有很好的功效。稻芽的烹饪方法也很多，能够搭配的食材也是丰富多样的，那么稻芽的功效与作用具体有哪些呢？下面我们就来看下。

稻芽图片 稻芽的功效与作用

一、稻芽的抗癌防癌功效作用

稻芽中有黄心树宁碱，这个成分对于癌症的预防效果特别的好，稻芽还可以修补人体的五脏脏气，调节血脉，稻芽的这种滋养内脏的功效作用，防止血栓形成，帮助解决心血管即被那个问题。

二、稻芽的清热降火功效作用

稻芽是可以清火消毒的，稻芽中的莲心最是可以降火清热，在夏季对于比较容易上火的人士很适合的，多吃稻芽还可以帮助恢复皮肤的白皙度，如果皮肤上有黑眼圈，雀斑斑点等问题都可以通过吃些稻芽来改善。当然注意稻芽的营养是相对比较容易分解的，因此不用炖煮太久。

三、稻芽的降血压功效与作用

稻芽中的生物碱可以帮助我们降低血压，生物碱还可以调节高血压问题，强健心脏，是心脏变得更加强有力量，同时心率不齐问题也可以改善。多用稻芽泡茶来喝，可以安静睡眠，平息精神。 

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