海鲜腊八粥的做法_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

其实海鲜咸味腊八588粥的做法很简单的,下面让我来给大家分享一下该粥的具体做法希望大家喜欢。

果蔬百科腊八粥

海鲜咸味腊八粥的做法

又是一年腊八,今年的心情很复杂,由于母亲这段时间身体不好,蝶儿心里焦急万分。妈妈一向身体很好,经常到户外活动,妈妈的性格又是一个开朗的人,可是心脏疾病对妈妈的伤害很大,现在每天只能在家里休养,下楼都有些困难。妈妈的情绪也不太好,看到妈妈闷闷不乐的样子,蝶儿很难过,尽量抽时间多陪陪妈妈,让妈妈开心一点儿。

今年做了咸味的八宝粥,很适合血糖高和减肥的人群。由于粥内添加了干扇贝和海米,粥的味道异常鲜美。

所有需浸泡的原料我都泡了一夜。

海鲜咸味腊八粥的材料

主料:大米,糯米,莲子,薏米,杏仁,黑木耳,枸杞,干扇贝,干莲子,胡萝卜,黄豆,生姜,配料:盐,鸡精,胡椒粉,葱丝,香油

海鲜咸味腊八粥的操作步骤

莲子、薏米、杏仁、黑木耳、枸杞、干扇贝、干莲子、黄豆提前泡发。

胡萝卜洗净去皮切丁,生姜洗净去皮切片。

大米和糯米洗净放入高压锅中,莲子、薏米、杏仁、干扇贝、干莲子、黄豆、胡萝卜丁、姜片也放入高压锅内,将泡干扇贝和海米的水加入锅内,再加足量清水大火烧开,加盖冒气以后,转小火煮15分钟关火。

到高压锅内的气放尽后开盖,加入枸杞、黑木耳煮4分钟,加盐、胡椒粉、鸡精、香油调味,最后撒入葱丝即可。

小诀窍

有些原料提前泡发可以节省煮粥的时间。

泡干扇贝和海米的水不要倒掉,放入锅内煮粥可提鲜。

枸杞和黑木耳最后再放。

最好用高压锅煮粥,既可以充分保持原料的形状,又可以节省时间和能源,煮出的粥也格外粘稠。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net

相关阅读

  • 全面解读法兰绒面料

    全面解读法兰绒面料

    以下文字资料是由(太原热线www.0351net.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧! 在这寒冷的季节,法兰绒毛毯和法兰绒睡衣成为了消费者的热捧。那大家知道法兰绒面料是什么吗?法兰绒面料特点是怎样的?下面我们...

    2024.09.19 23:21:24作者:zhiyongzTags:全面解读法兰绒面料
  • 小蝈蝈吃什么

    小蝈蝈吃什么

    以下文字资料是由(太原热线www.0351net.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!问题一:蝈蝈怎么养,不能吃什么,最好吃什么 蝈蝈的食物是多种多样的,但如果想养好,黄豆是最好的选择,你可以看看大型的蝈蝈养...

    2024.09.19 23:18:25作者:zhiyongzTags:小蝈蝈吃什么
  • vivo电剩多少充电最好

    vivo电剩多少充电最好

    1、最好在手机不低于20%电量的时候充电。2、千万不要每次都把电用完再充,这会加快电池的损耗。也不需要每次充电都充到100%,随用随充才是对电池最好的保护。3、其实边充电边玩手机的最大坏处,顶多就是让手机有点热,不会有更多坏处。理论上,现在...

    2024.09.19 23:06:33作者:zhiyongz
  • 微山湖在哪个省哪个市

    微山湖在哪个省哪个市

    1、微山湖位于山东省济宁市微山县。2、微山湖是山东省微山县南部的断陷湖。北与昭阳湖、独山湖和南阳湖首尾相连,水路沟通,合称南四湖。四湖中以微山湖面积最大,达660平方千米,水深3米左右。是中国北方最大的淡水湖,京杭大运河傍湖而过。3、微山湖...

    2024.09.19 22:33:52作者:zhiyongz
  • 义勇军进行曲的来历(义勇军进行曲的来历和含义)

    义勇军进行曲的来历(义勇军进行曲的来历和含义)

    《义勇军进行曲》最早是电影《风云儿女》的主题曲。1934年秋,田汉为该片写了一首长诗,其中最后一节诗稿被选为主题歌《义勇军进行曲》的歌词,歌词写完后不久,田汉被 *** 当局逮捕入狱 。1935年2月,导演许幸之接手《风云儿女》的拍摄,不久...

    2024.09.19 21:49:20作者:zhiyongzTags:义勇军进行曲的来历(义勇军进行曲的来历和含义)
  • 天牛的天敌是什么

    天牛的天敌是什么

    管氏肿腿蜂、花绒寄甲、寄生线虫等都能通过寄生的方法消灭天牛,会吸收幼虫的养分,进而杀死天牛。除了寄生之外,还有自然界中的捕食关系,比如啄木鸟、喜鹊等鸟类,能透过树木捕食天牛,还有壁虎也能消灭天牛。防治天牛时,可以重点保护这些天敌,以达到消灭...

    2024.09.19 21:10:42作者:zhiyongz
  • 腰参和刺参的区别 吃腰参的好处_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

    腰参和刺参的区别 吃腰参的好处_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

    腰参和刺参的外观特别相似,都是海参家族的重要成员,但腰参和刺参之间也有很多不同,想了解这方面的知识可以参考下面对它们做的具体介绍,同时也会让大家了解吃腰参的好处有哪些。 腰参和刺参的区别  1、腰参和刺参的主要区别在于两者产地不同,刺参是...

    2024.09.19 20:29:07作者:zhiyongzTags:腰参刺参
  • 十谷粥的材料和做法步骤教程_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

    十谷粥的材料和做法步骤教程_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

    现在人吃精粮的几率要远大于吃粗粮,所以很多时候要给自己准备些粗粮。下面就给大家介绍下十谷粥的做法。 十谷粥的材料的做法步骤 一、十谷粥的营养价值 十谷粥味道鲜美爽滑,营养极为丰富。早晨吃上一碗十谷粥,就能够补充一整天所需要的能量了。喜欢十...

    2024.09.19 20:05:21作者:zhiyongzTags:十谷粥

添加新评论