牛奶花生粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

对于牛奶花生粥想必是大家在熟悉不过的吧，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的一些知识。

牛奶花生粥 

材料

糯米100克，花生50克，牛奶100ML，葡萄干适量 

牛奶花生粥的做法一 

1、糯米浸泡1小时后，加水煮成粥，约20分钟

2、花生事先浸泡2小时后，倒入搅拌机，加一些水打成花生糊

3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中

4、倒入牛奶，搅拌均匀，再煮开即可，最后撒入洗净的葡萄干

5、无需放糖，便有淡淡的甜香 

牛奶花生粥的材料 

花生泥、大米粥(或小米粥)。 

牛奶花生粥的做法二 

花生提前泡水，再煮软，加水打成细细的泥状，如果搅拌机打得不细，就再过滤一下，过滤去细小的颗粒，最后混合到粥里就可以了~

小诀窍:

豆浆机可过滤花生渣，所以直接倒出即可。我试过用搅拌机，花生只能搅拌小碎块~家中如没有豆浆机，可省略3将2的时间稍微延长，把花生煮得烂一点，既成牛奶花生~味道也不错哟~

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