干贝粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值

干贝粥的功效大家应该都有听过吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。

扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子

干贝的功效与作用：

干贝性平，味甘、咸;

具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效;

治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

干贝的营养价值：

干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，干贝含丰富的谷氨酸钠，

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