孕妇禁忌食物一览表_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

 孕妇女性一生当中一个比较特殊的时期，在处于怀孕期间的时候，在饮食方面是有许多禁忌存在，如果稍不注意就会对腹中的胎儿造成不利的影响。为此小编专门把孕妇不宜食用的禁忌食品做了整理，总结了一份孕妇禁忌食物一览表，处于怀孕期间的女性可以看一看。

孕妇禁忌食物一览表

1、水产品中有多种是孕妇不能食用的禁忌品，像甲鱼、海带和螃蟹就是最有代表性的几种，因为这些水产品都有活性软坚的功效，孕妇食用以后会出现流产症状，特别是螃蟹这种食物，更是坠胎作用特别明显的一种食材。

2、黑木耳也是孕妇的禁忌食品之一，这种食口虽然营养成分很多同，但是它具有活血化瘀的作用，对于孕妇腹中胎儿的生长特别不利中，容易出现胎动不安和滑胎的症状。

3、薏仁也是孕妇的禁忌食品之一，因为这种食品在中医中是一种润滑性特强的食材，它对女性身体中的子宫肌肉有刺激的作用，孕妇在食用薏仁以后，子宫的收缩会加快，严重时就会出现流产。因此孕妇不能食用。

4、猪肝也是孕妇的禁忌食物之一，这种食物中有大量的维生素A,孕妇食用以后这种维生素就会被母体吸收，但是胎儿过量吸收维生素A以后，对胎儿血管的生长十分不利，严重时会出现胎儿畸型。

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作者：zhiyongz

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