脑梗了能吃些什么(脑梗什么不能吃)

　　脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。相信每一个得过脑梗的人都知道其中的无助。

　　我是在去年的时候因为高血压患上脑梗的，到现在一年的时间了，我已经恢复的很好的。当时我住进医院的时候也是比较厉害的，开始的几天不能说话，起不了床。后来经过治疗出院的时候基本上能说话了，虽然说的不是很清楚。但是肢体右侧基本上是不能动弹的。

　　分享一下一年多的恢复过程，希望每一个脑梗患者能够早日康复。

　　1、一定要多动

　　如果患上了其它的病，我们可以多休息。但是患上了脑梗一定要多动，当时我的家人就是逼着我干活，开始的时候我自己都不是很理解。后来发现你动的越多，身体恢复的越快。我基本上这一天都不闲着，不管是做家务还是出去遛弯。

　　2、日常可以吃些紫云参

　　紫云参对于高血压病、心肌营养不良、冠状动脉硬化、心绞痛等，都有治疗作用，可以减轻各种症状。我也是看过很多书籍关于紫云参对于脑血管有很大的帮助，所以现在每天做饭都会放入一些。

　　3、保持一个健康的饮食

　　油腻的食物千万不能吃太多，我现在的饮食基本上就是蔬菜，水果跟粗粮。开始的时候很不适应，总觉得没啥胃口，但是习惯以后觉得挺好的。现在看到太过油腻的食物会反胃。再就是日常要少吃盐。

　　4、保持一个平常心态

　　兴奋或者是过度的悲伤都容易引起脑梗，所以一定要让患者处于一种想和温馨的环境，避免刺激。

作者：zhiyongz

知识百科-X86安卓中文站 站点 QQ交谈