有一种什么茶叶可以止咳

简介：许多人在咳嗽时喝茶叶可以缓解咳嗽，但不是所有茶叶都有止咳作用。

本文介绍一种有止咳作用的茶叶。

一、止咳功能的茶叶
据研究，雪贡茶叶有一定的止咳作用。

雪贡茶叶是云南的一种名茶，产于怒江上游的松赞林区。

它的叶子细嫩、鲜嫩翠绿、芽花沉郁。

而且具有牛奶般的香气和富于浓郁的野生果香味道。

二、雪贡茶叶的制作方法
1.采茶：在雪贡茶树的茶枝上，新梢冒出嫩叶，也就是说只采摘三四片嫩叶和一芽，一般采摘时间为每年的清明时节。

2.萎凋：将采摘好的茶叶在阴凉处放置，让茶叶中的水分流失，脆度下降，软化叶子。

萎凋时间是根据温度和湿度而定，一般为2～6小时左右。

3.揉捻：将萎凋后的茶叶摆放在案板上进行揉捻，直至叶背颜色由绿变红，叶边微卷，茶芽显出白色毫绸。

4.发酵：按比例装入大篮，再用布蒙好后置于通风干燥处发酵，隔一段时间要翻动一下，使茶叶均匀发酵。

5.烘干：待茶叶发酵后，再用烘干机进行控温烘干，到达适合茶叶要求的含水量。

三、雪贡茶叶的功效
1. 杀菌抗病毒：雪贡茶叶含有多种成分，其中茶多酚和茶红素是两种常见的成分，具有杀菌、抗氧化作用，对病毒有一定的抑制作用。

2. 养生强身：雪贡茶叶中富含人体所需的多种营养成分，有助于强化体质、抗氧化、抗衰老等功效。

3. 止咳祛痰：雪贡茶叶中的异丙香烯醇和α-松油醇等成分有舒张支气管、抑制咳嗽等作用，有助于止咳祛痰。

综上所述，雪贡茶叶是一种非常适合治疗咳嗽、止咳祛痰的茶叶。

制作方法并不复杂，只要按照上述步骤制作即可。

平常可以每天喝上一杯，对于缓解咳嗽症状有一定的帮助。

作者：zhiyongz

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